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宝宝赖床怎么办

来源： 最后更新：22-02-27 12:00:19

临近开学，不少宝爸宝妈开始给宝宝张罗的开学的事情。不过这事情，问题来了，宝宝赖床怎么办？带着疑问，一起来看看吧。

那么对于孩子早晨赖床，家长该怎么办呢？看原因，找对策。

赖床有原因 晚睡导致睡眠时间不足

受宝爸妈晚睡习惯的影响，很多小朋友晚上睡的太晚，造成睡眠时间不足，早晨就很难按时起来。

白天午睡时间过长

如果宝宝在家中或者幼儿园午睡时间过长，会让宝宝晚上到点该睡时，难以入睡，间接造成晚上不睡而早晨睡不起的赖床情况。

不想去幼儿园

有的孩子晚上睡的挺早、睡得也香甜，但起床的时候总是说还要睡，那么爸妈们考虑一下是不是不愿面对上学导致的。

换个姿势叫醒宝宝

“每天早上叫醒我们的不是闹钟，而是梦想。”这是一种生活状态。

虽然我们不能跟宝宝谈梦想，但我们可以让宝宝期待每一天的到来。

有趣的日程安排

爸妈每天可以给孩子安排一些有所期待的活动。

例如：

早餐可以吃宝宝喜欢的小熊饼干；

幼儿园放学后可以带宝宝去书店买绘本；

周末可以带孩子去期待已久的游乐场。

让每一天都安排得有趣好玩，有所期待才有起床的动力！

诱人的早餐

一份色香味俱全的早餐摆在宝宝面前，会让宝宝不再恋床，转移注意力，主动起床。

轻快的音乐

给宝宝播放喜欢的音乐，一首欢快有趣的歌曲可以让宝宝从梦中醒来，减少宝宝哭闹的可能。

温暖的阳光

如果是阳光明媚的早晨，可以拉开窗帘让温暖的阳光照到房间。

宝宝会因光线的原因赶走瞌睡虫，很快会醒来，看到阳光明媚的一天，心情自己也跟着好起来。

“好伙伴”叫醒

让宝宝最喜欢的洋娃娃或毛绒玩具作为好伙伴叫醒宝宝，家长可扮演角色，逗宝宝开心，让宝宝笑着醒来。

这样也不会有起床气，起床后就可以和好伙伴一起玩耍。

提前告知，达成共识

如遇到第二天需要早起的特殊情况，爸妈在当天晚上就需要告诉孩子第二天需要早起半小时。

和孩子达成一致拉钩钩，说话要算数，第二天可按时叫醒孩子。

这2个行为不可取！ 冲进房间，大声叫唤

有的爸妈因为时间紧迫，会在早晨冲进房间，大声叫唤宝宝起床。

这样做会把孩子睡眠的安全感夺走，突然惊醒不但会吓到孩子，还会摧毁孩子美好的早晨。

直接拉开孩子的被子

这种方式是极度不尊重孩子的行为，严重摧毁了孩子的睡眠安全，也会因温度的变化造成孩子着凉感冒的结果。

甚至会让熟睡的孩子大哭，给起床造成更大的难度。

其实，每天叫醒宝宝最好的方式，就是温柔耐心的话语和爱抚，让宝宝感受到足够的温暖和爱意，心情愉悦开心地睁眼醒来。

标签: 宝宝  孩子  爸妈  早晨  晚上  

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