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0-2岁亲子游戏怎么玩 玩的同时还能益智的游戏快get

来源： 最后更新：22-07-07 03:02:45

适合0-2个月宝宝游戏

宝宝按摩操

游戏益处：增进触觉发育和身体感知能力;

游戏准备：在宝宝睡醒或换尿布时，妈妈可以给宝宝做做按摩操。

游戏玩法：

妈妈将双手轻轻地从上至下按摩宝宝的四肢、胸腹和后背，注意动作要轻柔;

轻唤宝宝的名字，告诉他你在做什么，或为他念一段朗朗上口的童谣。经常给宝宝按摩可以刺激宝宝的脑神经，从而促进宝宝发育。还可以使宝宝感到舒适和愉快，同时还可促进宝宝的血液循环。这种按摩每天都可以进行，每次3～5分钟。

小宝宝坐轮船

游戏益处：发展宝宝的触觉和平衡能力。

游戏准备在宝宝精神状态较好且空腹时，妈妈平躺在床上，将宝宝两臂屈曲于胸前方，舒服地俯卧在妈妈的腹部。

游戏玩法：

1.妈妈把双手放在宝宝脊背上轻轻按摩，帮助宝宝放松。

2.慢慢进行深呼吸，使腹部稍有起伏，并说：“宝宝坐轮船喽!”让宝宝感受到妈妈身体的缓慢运动。

3.用手指轻触宝宝的后背，让宝宝进一步与妈妈的身体接触。还可以唱儿歌：“小宝宝，坐轮船，左颠颠，右颠颠，晃晃悠悠真舒坦，宝宝玩起没个完。”

身体接触是家长与宝宝建立起良好依恋关系的重要前提。

追视游戏

游戏益处：这个游戏可以刺激宝宝的视觉、听觉。

游戏玩法：

让宝宝倚着枕头或被子躺下或半躺着，也可以将宝宝抱在妈妈怀里，让他正对着妈妈，然后举起宝宝的小手在宝宝眼前晃动，引起他的注意。

妈妈可提前准备几首简单的儿歌，或者自己随意编几句有节奏感的句子，如“小手真乖，小手摇一摇，小手快跑”“小手飞呀飞，小手摇呀摇，小手跳呀跳”等，然后一边哼着儿歌，一边举起宝宝的一只小手，让宝宝的小手跟着儿歌的节奏摇动。

在念“小手快跑”时可以加快速度将宝宝的小手放在宝宝的体侧;在念“小手飞呀飞”时可拉着宝宝的小手做小鸟飞翔状;当念“小手跳呀跳”时可拉着宝宝的小手上下“跳动”等。

适合3-5个月宝宝游戏

有趣的手指操

游戏益处：发展宝宝手指上的触觉，并且练习让宝宝的五个手指放松与张开。

游戏准备宝宝睡醒或刚洗完澡情绪良好时。

游戏玩法：

妈妈用自己的大拇指和食指轻轻地抚摸揉捏宝宝的每一根手指和脚趾。

一边捏，一边给宝宝唱儿歌：“大拇哥，二拇哥，中轱辘，四小弟，五小妞，爱看戏。”

早教指南研究表明，稳定的触觉经验会让宝宝产生愉悦的情绪，感觉安定，所以家长有机会就要多抱抱他、拍拍他或给他做按摩，这样将有助于稳定宝宝情绪及增进亲子间的联系。

纸飞机

游戏益处：锻炼宝宝的视觉反应，锻炼宝宝的注意力。

游戏准备用彩纸折几个纸飞机，彩纸颜色尽可能鲜艳，色彩对比要强烈。

游戏玩法：

拿起红色纸飞机，展示给宝宝，告诉宝宝：“这是红飞机。”

将纸飞机轻轻抛向前方，吸引宝宝注意。

问宝宝：“红飞机飞到哪儿去了?”让宝宝指指看，“啊，红飞机在那儿呢。”

换其他颜色的纸飞机重复上述步骤。

也可以把纸飞机放在宝宝手中，帮助他把飞机抛向远处，宝宝的参与感会更强，也会更有兴致。这样做可以锻炼他的手眼协调能力。

让宝宝的视觉追随纸飞机飞行路线，可以锻炼宝宝的视觉反应，发展其对空间的认知。

游戏时，妈妈要注意，飞机不要抛得太远，速度也不要过快，否则不利于宝宝追视。抛飞机的动作不要太大，以免干扰宝宝从而忽视了观察纸飞机的飞行路线。

小小触摸球

游戏益处：促进宝宝触觉发育。

游戏准备一个直径10厘米左右、表面有突起的小触摸球。

游戏玩法：

在宝宝刚睡醒或他心情愉悦时，妈妈先用手为宝宝做抚摸。

然后用小球轻轻地在宝宝的身体上滚动，尤其是他的手指、脚趾。早教指南小宝宝的触觉非常发达，身体各个部位受到刺激都会作出反应。刚开始，妈妈温暖的抚摸会让宝宝感到舒适。

然后用触摸球抚摸，一开始，宝宝或许会很紧张，但是因为有妈妈的抚摸做铺垫，宝宝会很快感受到这也是一种舒服的抚摸，从而放松身体。

快乐吊床

游戏益处：锻炼宝宝平衡能力，感觉空间变化。

游戏准备浴巾或小被子一条。

游戏玩法：

1.洗完澡后，让宝宝仰卧在长方形浴巾或小被子上，爸爸妈妈分别抓住浴巾四个角，让浴巾离开床面30～40厘米高。

2.爸爸妈妈同时缓缓左右摇晃浴巾，一边摇一边说：“摇摇晃晃，摇摇晃晃，摇摇躺着的小宝宝。”宝宝很喜欢这样的游戏，会开心地咯咯笑。

3.摇半分钟后，把宝宝放到床上，让宝宝休息一会儿，再继续游戏。

这个游戏可以促进宝宝前庭发展，对宝宝小脑发育非常有利;还可以锻炼宝宝平衡能力，帮助宝宝感觉空间变化。

游戏时，爸爸妈妈要注意，游戏幅度要从小到大，以不让宝宝感到害怕为宜，游戏时间不要太长，以免引起宝宝疲劳。

开合窗帘

游戏益处：锻炼宝宝对光线刺激的适应能力，提高宝宝的视觉反应能力，同时还可以锻炼宝宝的动作反应能力。

游戏准备先把室内光线逐渐调亮，让宝宝适应光线。

游戏玩法：

1.将房间的窗帘反复开合几次，也可以反复将房间的台灯打开，或者打开手电照射墙壁，同时说：“宝宝看这里。”吸引宝宝的注意力。

2.看看宝宝是否将头轻轻转向光线的方向。

大脑的发育与视觉的发育是密不可分的。人是靠各种感官功能从外界摄取信息供大脑加工、处理、储存，进而又不断促使大脑向更高级形式发展的，而信息的摄取83%来自视觉系统。有效的视觉刺激能极大提升宝宝的视敏度，让宝宝更清晰、精确地接受外界的信息与刺激，促进脑部发育。

和妈妈对话

游戏益处：培养宝宝与人说话的兴趣，增进亲子感情。

游戏准备宝宝睡醒后，逗一逗宝宝，让他活跃起来。

游戏玩法：

妈妈用夸张的口形同宝宝说话，引导宝宝也发出声音回应妈妈

这时的宝宝喜欢说双元音，如“咿咿”、“呀呀”、“嘿嘿”、“哦哦”等，或者拉长一个元音“啊——”。妈妈要学会翻译宝宝的语言，比如，接宝宝的话茬：“宝宝在说……吗?”

小手拉大手

游戏益处：这个游戏可训练宝宝理解语言、记忆物体的能力。

游戏过程准备好一个“百宝箱”，用1个纸箱子或塑料箱，里面装上10～20个大小不同、形状不一的小玩具，如乒乓球、小娃娃、小汽车、小盒子等。

游戏玩法：

将宝宝熟悉的几件玩具或物品放在他面前，先说出玩具的名称，再把它拿起来给宝宝玩，然后再放进“百宝箱”。放完后，再边说边把玩具一件件从“百宝箱”里拿出来。从中挑出几件玩具，隔一定距离放在宝宝面前，说出其中一件的名称，看宝宝是否看或抓这件玩具。

当面把一件玩具藏在枕头下，开始可藏一只能自动发声的玩具，如闹钟，或者用手帕盖住玩具的大部分，露出小部分，让宝宝用眼睛寻找或用手取出，找到后将玩具给他或继续玩作为奖励。

早教指南宝宝从小就喜欢同人对话是语言发展的良好开始。宝宝在独处时也会自己发音自娱，或者对着玩具说话。

这个游戏会为宝宝以后早日开口说话做准备。

丢球游戏

游戏益处：教宝宝学会扔的动作，增强宝宝的肢体力量。

游戏玩法：

爸爸或妈妈将各种玩具放在玩具箱子外面，引导宝宝将玩具投入箱子内，爸爸或妈妈可以先给宝宝做一个示范，当宝宝投进一个玩具时，爸爸或妈妈要给予一定的鼓励。

撕纸条游戏

游戏益处：通过宝宝对各种纸张的多次触摸，体验触摸纸张的感觉，以及在揉、撕的游戏过程中听不同纸的声音。

游戏玩法：

把不同的纸张分别递给宝宝，让它自由地揉搓或撕掉。每种纸都让宝宝多感受几次。

适合6-12个月宝宝游戏

神奇的盒子

游戏益处：理解“打开”“盖上”“有了”“没有”等词的意义。

简单准备：一些容易打开的盒子，一些小玩具。

游戏玩法：

1.家长在每个盒子里放一个宝宝喜欢的小玩具。

2.家长打开盒子的时候说“打开”，关闭盒子的时候说“盖上”，反复几次，让宝宝跟着模仿。

3.家长取出盒子里的小玩具说“没了”，再轻轻地把小玩具放进盒子里说“有了”，反复几次，看宝宝是否会照着做，把盒子里的小玩具取出来。如果宝宝能打开盒子并把小玩具取出来，家长可以高兴地拍手说“有了”，这样宝宝会非常开心。

纸箱找平衡

游戏益处：亲子互动，有助于宝宝空间感的发展。

游戏准备：大纸盒子

游戏玩法：

把宝宝放到纸箱里面，有的宝宝可能一放进去就感到害怕，家长可以带着宝宝先拍一拍纸箱，探索一下，或者纸箱里放一个玩具让宝宝伸手去够。

还可以拖动纸箱，速度不要太快，速度过快所带来的惯性会让保持平衡变的困难，如果拖动纸箱时宝宝有点害怕，可以给孩子一个安抚玩具，或者是一边拖动纸箱一边唱儿歌。

这个游戏适合会坐着的小宝宝，六个月以上，如果宝宝还坐不稳，可以用小一点的纸箱，让宝宝靠着靠垫来进行游戏。注意这个游戏的纸箱一定要够结实哦!

飞呀飞

游戏益处：训练宝宝的平衡感。

简单准备：宝宝清醒或心情愉快的时候。

游戏玩法：

1.家长两手并拢平举，让宝宝俯卧在自己的两只手掌上，宝宝双手伸开做小飞机状。家长可以左右摇晃或把宝宝托上托下或转圆圈，让宝宝尽情地体验飞的感觉。

2.家长也可以坐在椅子上，双腿自然垂放，略向前伸，然后让宝宝俯卧在自己的小腿上。家长用手托住宝宝的腋下，让宝宝两手伸开呈小飞机状。

3.家长抬起双腿，再慢慢放下双腿，反复几次，让宝宝体会趴在家长腿上“飞翔”的感觉。

还要知道：在整个游戏的过程中，家长要抓牢宝宝。刚开始，宝宝可能会感到非常紧张，家长可以哼些轻柔的儿歌，比如：“小鸟小鸟天上飞，高高兴兴天上飞，飞上天啊，飞上天，落下来啊，落下来。”也可以播放一些轻柔的音乐，缓解宝宝的紧张情绪，使宝宝有兴趣参与活动。

小豆豆蹦蹦跳

游戏益处：锻炼宝宝手指的灵活性，加强宝宝手部的力量，促进亲子情感。

简单准备：一碟豆子，一个矿泉水瓶。

游戏玩法：

1.将瓶子和豆子放到宝宝面前，教宝宝把豆子一个个地装进瓶子，让宝宝仔细观察豆子是怎么落到瓶底的，重复几次后，让宝宝自己将豆子放进瓶子。

2.把豆子全部装进瓶子后，引导宝宝把豆子倒出来。游戏可反复进行。还要知道：家长不要让宝宝把豆子吞下去，豆子数量要依据宝宝的情况来定。另外，也可以用一些小彩珠来玩这个游戏。

叠起来

游戏益处：提高宝宝的观察力以及模仿能力，让宝宝明白同样的物体可以有不同的表现方法。

简单准备：几个塑料杯子。

游戏玩法：

1.家长让宝宝坐在地上，并在宝宝背后垫一个枕头让宝宝坐稳。家长再把杯子按顺序摆开，引导宝宝将杯子杯口朝下放在地板上，再将第二个的杯子叠在它上面，然后把其他的杯子叠上去。

2.杯子叠好后，家长把杯子推倒，重新再叠一次，让宝宝用手推倒叠好的杯子。还要知道：家长要鼓励宝宝模仿自己的动作进行游戏。刚开始，家长动作一定要轻缓，以便宝宝能够看得更清楚。另外，游戏的时间不宜过长，否则会影响宝宝脊椎的发育。

学会肢体语言

游戏益处：帮助宝宝学会多种身体语言，便于与人交往，同时促进宝宝的语言发展。简单准备：安静的环境，宝宝心情愉快的时候。

游戏玩法：

1.家长先教宝宝一些礼貌性肢体语言，如微笑伸出手表示“欢迎”，拱手表示“谢谢”，挥挥手表示“再见”，等等。

2.家长再慢慢过渡到其他的常用肢体语言，如拍手表示“好”，拍拍肚子表示“吃饱了”，摇摇头表示“不要”，点点头伸手表示“要”，用手在鼻前扇扇表示“臭”，等等。反复示范，让宝宝模仿。

还要知道：肢体语言能帮助宝宝表达自己说不出来的苦恼。家长最好一周只教宝宝一种动作，等宝宝完全掌握该动作后，再教另一种动作。家长还可以结合歌曲，边唱边做动作，教宝宝模仿，以增加宝宝玩游戏的兴趣。

适合1-2岁宝宝游戏

请你跟我做

游戏益处：培养宝宝的语言节奏感，提高宝宝的语言理解能力。

简单准备：宝宝心情愉悦的时候。

游戏玩法：

1.家长边做动作边念儿歌，让宝宝跟着做。“小手指一指，眼睛在哪里?眼睛在这里(用手指眼睛)。”“小手摸一摸，鼻子在哪里?鼻子在这里(用手摸鼻子)。”“小手捏一捏，耳朵在哪里?耳朵在这里(用手捏耳朵)。”“小手拍一拍，嘴巴在哪里?嘴巴在这里(用手拍拍嘴巴)。”

2.宝宝熟悉后，让宝宝单独做，可以引导他做各种各样的动作，并边做动作边说“扭扭脖子”“伸伸手”“弯弯腰”“跺跺脚”。还要知道：家长可以用语言或播放宝宝喜欢的音乐来渲染游戏气氛，调动宝宝参与游戏的积极性，激发宝宝想说、愿说的热情。

枕头游戏

游戏益处：锻炼宝宝的行走能力，发展宝宝大肌肉的运动技能，增强宝宝的平衡感，训练宝宝克服障碍的能力，让宝宝充分感受探险的乐趣。简单准备：软垫、枕头若干，玩具若干。

游戏玩法：

1.家长先用枕头和软垫铺一条弯弯曲曲的小路，并在路的尽头放一些宝宝喜欢的玩具，让宝宝沿着小路走过去拿他喜欢的玩具。

2.枕头或软垫可以用不同大小、颜色和质地的，使路变得丰富有趣。但这条路弯曲不平，家长应站在附近保护宝宝。如果宝宝用枕头还走不稳，可以帮助宝宝完成比赛。

吹球进筐

游戏益处：训练宝宝的耐力，增强宝宝的肺活量，增加亲子情感。简单准备：乒乓球若干，桌子，塑料筐。

游戏玩法：

1.家长将塑料筐放在桌沿下，在桌子上放好几个乒乓球，再向宝宝示范如何将乒乓球准确地吹到塑料筐里。

2.在宝宝熟悉之后，家长可以和宝宝进行比赛，在规定的时间内，谁吹进去的球更多谁就是胜利者。

刚开始玩的时候，家长要让着宝宝，故意让宝宝赢，以激发宝宝玩游戏的兴趣。

玩沙子

游戏益处：发展宝宝的触觉，锻炼宝宝的下肢力量以及动手能力，让宝宝体验玩沙的快乐。简单准备：带宝宝到有沙子的地方，塑料小铁锹一把，玩具小汽车。

游戏玩法：

1.给宝宝一把塑料小铁锹，让宝宝把沙土挖开，修成一条小路，引导宝宝在这条小路上开玩具汽车。

2.家长当着宝宝的面把玩具小汽车埋起来，引导宝宝用小铁锹去寻找，挖出沙地里的玩具。

3.家长还可以和宝宝踩在沙地上，玩印脚印的游戏，看看谁的脚印大，谁的脚印小。还要知道：玩沙子前，家长要留意沙堆是否清洁，里面是否有尖锐物品。

游戏中，家长要注意看着宝宝，以免宝宝吞食沙子，同时要提醒宝宝不要把沙子扬到别人脸上。

宝宝钻“山洞”

游戏益处：锻炼宝宝爬的能力，提高宝宝的耐力。简单准备：选择一块面积比较大的地毯或者在床上进行游戏。

游戏玩法：

1.家长将身体弯曲朝下，用双手撑在地毯上当“山洞”，宝宝手膝着地，钻过“山洞”。

2.家长也可在宝宝背上放一张报纸，然后爸爸妈妈坐在地毯上(隔一定的距离)，将双手搭在对方的肩膀上，构成另一个“山洞”，用语言引导宝宝再次从“山洞”里爬过去。游戏前家长要提醒宝宝，爬“山洞”的过程中报纸不能掉下来。

还要知道：游戏的时间要依宝宝的具体情况而定，游戏时家长可以喊“加油”，激发宝宝玩游戏的积极性。如果整个过程，宝宝背上的报纸都没掉下来，家长要及时表扬宝宝。

小豆豆跳水

游戏益处：锻炼宝宝的手指精细动作，以及宝宝的手眼协调能力，加强亲子间的感情。简单准备：装一半水的大玻璃杯，一碟豆子。

游戏玩法：

1.家长把装好水的玻璃杯放在宝宝面前，引导宝宝将豆子扔进玻璃杯，让宝宝仔细聆听豆子掉进水里的声音。

2.宝宝把豆子全部扔进水里后，家长让宝宝把水里的豆子用手捞出来放进碟子里。游戏可以反复进行。还要知道：注意杯子里的水别装太满，以免溅湿宝宝的衣服。家长也可以用一些宝宝喜欢的小玩具来玩这个游戏。

该游戏一定要在家长的全程监护下完成，注意不要让孩子误食了豆子。

剥鸡蛋

游戏益处：让宝宝学习剥鸡蛋的方法，掌握简单的生活技能，同时让宝宝体验成功的快乐。简单准备：煮熟的鸡蛋若干，盘子两个。

游戏玩法：

1.家长和宝宝坐在一起，告诉宝宝鸡蛋已经煮熟了，让宝宝自己想办法把蛋壳剥开，并把剥下来的蛋壳放在盘子里。

2.家长示范剥鸡蛋的方法——先把鸡蛋放在盘子边上使劲儿敲几下，敲破以后，从破的地方将蛋壳剥开，剥下的蛋壳放在盘子里。剥完后，让宝宝再尝试一下怎么剥鸡蛋。

还要知道：在宝宝剥鸡蛋的过程中，家长要不断地鼓励宝宝，使宝宝对剥鸡蛋充满信心。剥完后要表扬宝宝能干，使宝宝体验到成功的快乐，并让宝宝品尝自己剥的鸡蛋。吃完鸡蛋后，家长应带着宝宝将东西收拾干净，养成良好的卫生习惯。

手指碰碰头

游戏益处：锻炼宝宝手指的灵活性，熟悉各手指的外形特征，培养宝宝良好的观察习惯。

简单准备：家长和宝宝坐在一起。

游戏玩法：

1.家长和宝宝面对面坐着，家长先伸出一根手指对小宝宝说：“伸出手指头，快来碰碰头。”若宝宝伸出与家长相同的手指头，伸对了手指，两手就可以玩“手指碰碰头”。

2.若宝宝伸出的指头和家长不一致，必须家长纠正后，手指才可以碰头。反复进行数次，并且在宝宝熟练后，可适当地加快速度。

还要知道：游戏时，如果宝宝找不准相同的手指，家长应耐心地帮助宝宝，可以通过辨别手指外形特征或运用一一对应的方法观察找准手指进行游戏。

家长还可以动脑筋发明新的玩法，比如在手指上画上人脸或动物形状，编小故事和宝宝一起玩。

触摸游戏

游戏益处：这个游戏可以促进宝宝感知觉，特别是触摸觉的发展。

游戏玩法：

妈妈拿着装满各类物品的口袋念儿歌给宝宝听：“神奇的口袋东西多，请你过来摸一摸。”并告诉宝宝：“请你伸手到袋子里摸一件东西，摸完告诉我，你摸到的是什么，但是不许偷看。”

在宝宝将说出的物品一一摆放出来后，妈妈可提高要求：“请你说出物品属于哪一类?如香蕉、苹果、梨等是水果类;手帕、袜子属于什么类;长毛绒的小兔、小狗又属于哪一类?”并让宝宝动手将物品归类放置。

分水果

游戏益处：让宝宝初步学习将熟悉的物品分类，并加强宝宝对大、小的认识。

简单准备：苹果、桃子若干，一大一小两个果篮。

游戏玩法：

1.家长在地上一侧堆好一些混在一起的苹果和桃子，另一侧放好一大一小两个果盘，并带宝宝在地毯上坐好。

2.家长告诉宝宝把苹果放到大篮子里，把桃子放到小篮子里，然后让宝宝自己做。还要知道：家长要观察宝宝，随时准备帮助做错的宝宝。并且家长可以根据宝宝的兴趣来决定反复练习的次数，也可换其他宝宝熟悉的物品来进行分类。

糖果和饼干

游戏益处：让宝宝学习抓握物品，并学会把一样的物品放在一起。

简单准备：糖果若干，独立包装的小饼干若干，大盒子两个。

游戏玩法：

1.家长可两手分别拿着糖和饼干，让宝宝用手一一指出哪只手里是糖，哪只手里是饼干。然后家长把糖和饼干混在一起，放在其中一个大盒子中。

2.家长向宝宝示范，从装有混在一起的糖和饼干的大盒子中挑出糖放入另一个大盒子中，然后让宝宝自己动手去做，学会把糖和饼干分开。

还要知道：家长在一旁观察，宝宝做对了，要给予鼓励;宝宝做错了，要给予帮助。在日常生活中也可以进行练习分类，家长可以随时利用日常生活中的机会教宝宝把一样的东西放在一起。

它们都是圆的

游戏益处：加深宝宝对“圆形”的认识与理解，并能说出“圆”这个字。简单准备：家中圆形物品若干。

游戏玩法：

1.家长先一一给宝宝看西瓜、乒乓球、圆形镜子、圆形瓶盖、跳棋子这些圆形物品，并告诉宝宝它们都是圆形的。同时可以配合语言，每指一样物品家长就说“圆圆的盘子”“圆圆的镜子”“圆圆的积木”等。

2.介绍完后，家长可以反过来问宝宝说：“这些东西都是什么形状的?”并引导宝宝回答“圆形的”。接着让宝宝想想家里还有哪些物品是圆形的，比如碗、盘子等。

还要知道：这个游戏可以在日常生活中随时进行，家长要耐心引导宝宝说出家中常见的圆形物体，或者带着宝宝去购物，每看到一个圆形物体，就告诉宝宝这是圆形的。

标签: 宝宝  游戏  家长  玩法  益处  

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