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带娃你的脑洞足够大么？这12个奥运会比赛项目，小朋友在家也能玩~

来源： 最后更新：22-05-04 03:04:07

项目一：健身足球

踢足球应该是很多小朋友最熟悉的运动啦，来练习下带球过障碍物的技巧~

对足球的掌控能力也是蛮重要的~

做个纸上球场，用乐高积木做个裁判席，两个选手的PK开始啦！

这个比赛还可以锻炼肺活量~

也可以做个手指偶，比一比谁的小手更灵活？

一个鞋盒，两根木棒就可以做个简易的桌上足球。需要左右手同时出击哦，让小朋友来试一试~

项目二：酷帅篮球

会打篮球的boy是最吸引迷妹了，所以宝妈们赶快从小训练起来吧！

小朋友DIY专属篮球架，精细动作和大动作相结合~

加一个支架会更好哦！

项目三：趣味曲棍球

曲棍球比赛是个讲究技巧的运动，户外气温高的时候，就在室外玩吧！

用塑胶棒和卷纸芯来当曲棍球棒，来一场家庭比赛~

用纸板和气球做气球曲棍球，也非常有趣。

项目四：欢乐网球

最轻便的网球工具就是它啦，小朋友拿着毫不吃力。

或者用塑料桶DIY，带有把手很方便宝宝小手抓握。

项目五：友谊击剑赛

练习击剑能让孩子拥有健康的体魄，咱们先来制作一把帅气的剑吧！只需要在圆柱形纸筒上包上一层锡箔纸。

在纸板上画出刀的形状，切割下来就是一把宇宙无敌刀了。

再来做一面盾牌。

最后装饰成自己喜欢的样子，手持一刀一盾，小朋友就会像骑士一样勇敢啦！

项目六：射击

夏天的水枪大战要开始啦！

项目七：射箭

射箭对古人来说是生存技能，对娃们来说就是欢乐的游戏了。

项目八：举重

小朋友虽然力气小，练习举重却也能有模有样哦！

把两个奶粉罐连接在一起，就是一个迷你的杠铃了。平时强身健体，关键时候保家卫国！

看，像不像大力士？

其实是用两个皮球做的呢！

项目九：赛艇

赛艇是奥运会的传统水上比赛之一，往往伴随着欢呼和呐喊声。我们也来玩一局~

项目十：体操

中国队是世界体操比赛的常胜之师，所以这个一定要练起~

身体的平衡性是体操队员的基本功。

项目十一：拳击

小朋友练拳击不光要锻炼手臂力量，还要把握双脚平衡和移动。这个最能消耗永动型娃娃们的旺盛精力啦！

项目十二：田径

更高、更快、更强是奥运会的精神，小朋友用行动来证明~

同一个世界，同一个梦想。激情奥运，人人都可以参与~ 欢迎添加More妈个人账号

标签: 项目  小朋友  曲棍球  做个  体操  

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