请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

气质出众的女生,肩背的仪态感最重要

来源: 最后更新:22-01-23 03:42:02

导读:  我们在遇到魅力的女生的时候,最吸引我们的其实不是她的五官,而是她的仪态。袁泉在排队等待时的一张

  我们在遇到魅力的女生的时候,最吸引我们的其实不是她的五官,而是她的仪态。袁泉在排队等待时的一张照片中,虽然只是穿着休闲服,但是脖颈肩背是一条笔直的线,站在人群中一眼便会觉得她最与众不同。上身的肩颈背更是仪态的关键,而驼背弯腰的女生,就算长得再美,也会觉得少了一些气场。

  1、 驼背

  驼背的女生会显得比自己原来的身高还要矮上一些。女生为了变得更高往往要穿上累人的高跟鞋,不如锻炼你的腰背直起来。驼背的女生总是会给人带来佝偻的感觉,年纪也会跟着上来。除了在坐着和走路的每时每刻注意挺直腰背,要可以做一些额外的运动在纠正你的驼背。每天靠着墙站立二十分钟,不仅能修整仪态,还可以随时感受自己的脊椎锻炼效果。如果你站直之后,脚部和臀部靠到墙面的同时,头部需要费很大的气力才能够靠墙,同时脖子离墙壁较远,就应该及时引起你的关注,需要及时改正了。

  2、 缩肩

  肩膀经常缩着的女生会加重虎背熊腰的状况,让脂肪在大臂堆积,还会形成副乳。这一种情况经常出现在胸部丰满的女生身上,肩膀会无意识地向内缩。这种情况的女生需要经常做一些肩部扩展运动,或者是将手臂向后方伸展来打开背部。

  3、 脖子前倾

  脖子前倾经常和驼背和缩肩产生分不开关系,往往一起出现影响形体。在放松的时候,如果你的耳朵在肩膀中线的前面,那就说明有一些探颈的问题了。改正方式同样寻找一面墙体,稍微屈膝弯曲下半生,臀部和肩膀靠在墙壁上,双手手掌向前贴下墙上弯曲成九十度,然后手臂垂至向上,再变回九十度。每天重复五分钟就会有很好的效果。

标签: 也会  仪态  驼背  肩膀  女生  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/yujia/dongzuo/411.html

  • 1仅20年就变危房!杭州这套480㎡独栋别墅想重建,背后有何玄机

    仅20年就变危房!杭州这套480㎡独栋别墅想重建,背后有何玄机

  • 2国防部新闻发言人谭克非就美方武力袭击中国民用无人飞艇发表谈话

    国防部新闻发言人谭克非就美方武力袭击中国民用无人飞艇发表谈话

  • 3以色列媒体:贝内特回忆称,普京曾保证“不会杀死泽连斯基”

    以色列媒体:贝内特回忆称,普京曾保证“不会杀死泽连斯基”

  • 42023南阳元宵节烟花晚会直播时间+入口(元宵节南阳有什么活动)

    2023南阳元宵节烟花晚会直播时间+入口(元宵节南阳有什么活动)

  • 52023南阳元宵节焰火晚会直播在哪看(2021南阳电视台少儿春晚直播)

    2023南阳元宵节焰火晚会直播在哪看(2021南阳电视台少儿春晚直播)

  • 6“退休后看了20年电视,很没意思!”80岁老夫妻开电动三轮房车环游中国

    “退休后看了20年电视,很没意思!”80岁老夫妻开电动三轮房车环游中国

  • 7港媒:港警止暴制乱行动擒暴最多“战役”细节首次披露

    港媒:港警止暴制乱行动擒暴最多“战役”细节首次披露

  • 8旅美大熊猫“乐乐”回国前突然离世,中方赴美调查

    旅美大熊猫“乐乐”回国前突然离世,中方赴美调查

  • 9巴基斯坦前总统穆沙拉夫去世

    巴基斯坦前总统穆沙拉夫去世

  • 10热搜第一!父亲借女儿3万元压岁钱不还被起诉,法院判了

    热搜第一!父亲借女儿3万元压岁钱不还被起诉,法院判了

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 做妈妈育儿网 all rights reserved. 浙ICP备2022035435号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kf#zuomama.com (请把#替换成@)