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妈妈注意宝宝辅食不宜太碎 宝宝辅食喂养误区也需注意

来源： 最后更新：22-04-02 10:58:29

大多数妈妈会觉得小婴儿的牙齿还没有长齐，并且消化系统不够完善，所以辅食一定是越碎越好，真的是这样吗？小编要提醒妈妈们，宝宝辅食不宜太碎哦。

宝宝辅食不宜太碎

八九个月的宝宝进入了食物的质地敏感期，而且逐渐开始长牙，牙龈会有不适感。所以，宝宝喜欢吃粗糙、有点颗粒的辅食，应逐渐改变食物的质感和颗粒的大小，逐渐变成半固体食物，比如烂饭、碎菜、全蛋、小块肉类、豆制品、馒头、水果等。既可以缓解出牙的不适，又可帮助牙齿萌出，锻炼咀嚼能力。

1岁后，宝宝的乳牙越来越多，咀嚼、吞咽动作更协调。宝宝可以咀嚼固体食物，但消化能力仍然较弱，要吃细、软、烂的食物，比如软饭、饺子、馄饨、肉丁、粗颗粒的碎菜等。固体食物的添加，不仅有利于牙齿萌出和萌出后牙齿的排列，有利于味觉发育，还可以锻炼舌头及整个颌面部的肌肉，为宝宝日后语音发育打下良好基础。

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标签: 宝宝  辅食  食物  牙齿  固体  

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