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新手妈妈必备攻略 让新生儿喂养不再难

来源： 最后更新：22-03-07 12:36:02

没有笨妈妈，只有懒妈妈。许多新手妈妈对于新生儿宝宝的喂养感到“丈二和尚摸不着头脑”。母乳不足、营养不足、宝宝不爱喝奶粉、宝宝拒绝奶瓶、吐奶等问题是育儿过程中不可避免的难题。一份新生儿喂养攻略，宝妈们请细读。　　一、母乳优先选，配方奶也可以　　喂母乳还是喂奶粉，是新生宝宝首要的喂养问题。如果母乳充足，宝妈也有时间的话，母乳自然是优于奶粉的，因为母乳中的营养含量十分丰富，宝宝吃母乳抵抗力也比较强。如果新手妈妈母乳不充足，也不必自责和焦虑，选择一款适合宝宝的婴儿配方奶粉进行混合喂养或是纯奶粉喂养也可以。仔细观察婴儿的吃奶状态，吃完奶之后不要立马放下，要抱起来拍一拍、顺一顺，以防止新生儿出现呛奶或吐奶。　　二、循序渐进，辅食添加有方法　　四到六个月，辅食就开始点缀新生儿宝宝的餐桌了。辅食添加要注意以下几点。首先是食材的选择，这个有科学根据，不可乱添加，比如初添根茎类的蔬菜，并且每次添加一种，食用两到三天，观察适应情况。第二点是婴儿辅食要软细，打碎打成泥喂养。辅食添加一定要循序渐进，有的宝宝适应快，有的宝宝适应慢，宝妈一定要耐心，不可操之过急。　　三、宝宝不吃肉怎么办　　曾有一个宝妈哭诉，她的婆婆因为信佛不给孩子喂肉。不给宝宝食用肉，对于宝宝的生长发育有一定影响，因为肉类的营养是必不可少的。如果实在不想给宝宝添加肉类，那么每隔一段时间要带宝宝检测微量元素，必要的话进行药补。　　补充钙铁锌及DHA　　通常宝宝五个月开始逐渐缺铁，出牙和生长期还会缺钙，妈妈们不可掉以轻心。DHA是一种增补的营养品，有利于宝宝眼睛和大脑发育，但也不是必须补，更多妈妈会选择通过均衡饮食来食补。　　五、节奏喂养，避免积食　　积食问题也是这个育儿过程中不可避免的喂养问题。简单理解就是喂多了，孩子消化不了腹中的食物，所以配方奶及辅食要按照一定的时间间隔来喂，不可一下子喂太多。小儿积食会引发哭闹、便秘、腹痛、发热及睡觉不踏实等异常状况。出现积食，可服用一些改善肠胃的益生菌或调理性食物来消食和健脾胃，还可以给孩子做穴位按摩以改善积食现象。　　六、让聪明宝宝爱上喝水　　通常半岁之前的宝宝不用特意喝水，半岁之后平时可用硅胶软勺来喂一点水。服用配方奶的新生儿会经常口渴，或在干燥季节宝宝也要多进行补给水分。多喝水是一件简单的小事，好处却很多。妈妈可以逐渐使用吸管杯喂水，宝宝特别聪明，领悟能力很强的，慢慢就自己学会喝水了，进而爱上喝水。　　七、遇见更好的自己　　喂养宝宝有时很磨人，但整体过程很幸福。宝宝在妈妈的精细喂养中茁壮成长，新手妈妈通过学习逐渐变得更加细心，同时也遇见了更好的自己。

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