来源: 最后更新:22-12-08 12:03:33
宝宝脾虚湿因为身体虚弱所致,任何年龄的宝宝都可能出现脾虚,这种疾病并不会因为年龄增大而消失。
因此,爸爸妈妈更重要的是及时判断宝宝脾虚的症状,并及时就诊。
脾虚是一种症状,只要增强免疫力,饮食得当。随着宝宝的逐渐长大,会慢慢调理过来的。
也可以从饮食上给宝宝调理,吃奶或是辅食,都不能吃的太饱。吃母乳的宝宝,哺乳妈妈不可以吃生冷刺激的食物,以免会通过乳汁,损伤宝宝脾胃。已经吃辅食的宝宝,可以给添加温性的辅食。
1、小米
小米对于健脾健胃来说非常有好处,而且小米易消化,还能滋阴养血,对防治消化不良、呕吐、腹泻等等的情况,都会有很好的帮助。小米保留的营养与矿物质都很丰富,对于脾胃虚的宝宝来说,食用可以更好的调理脾胃。可以给宝宝熬小米粥喝,易于消化。
2、山药
可以更好的进入脾、肾、肺三脉。山药有健脾养胃,养肾收敛等等的功效。对于脾胃功能不良,或者是消化等等的情况,有很好的调理作用。可以把山药做成山药泥给小宝宝吃。
3、大枣
大枣拥有的营养元素非常丰富,对于脾虚有较好的疗效,并且还能补血。对于调理宝宝脾虚,效果非常好。给宝宝食用的时候,可以煮粥,放上一两片,不易多吃,多吃火。
4、南瓜
在生活中比较常见,同样也是一种美味佳肴,食用的好处多多,可以补中益气,能保护胃免受刺激,给宝宝食用,可以做成南瓜粥或者是南瓜汤,都可以滋养肠胃。
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