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宝宝一岁后可以吃盐吗

来源： 最后更新：22-08-18 03:01:35

宝宝一岁后可以吃盐吗

宝宝一岁之后是可以开始吃盐的，而且也需要开始添加食盐了，因为一岁之后添加食盐有利于水盐代谢平衡，避免出现水电解质的紊乱。

在孩子八个月以后就可以吃一些含有食盐成分的辅食，例如蔬菜、水果等，这些都是可以适当的放一些盐的，一般并不会对身体生长发育造成不良的影响。

宝宝太迟吃盐的危害

宝宝太早吃盐是对上生长发育有影响的，但是一岁之后还没有添加食盐也是有危害的，所以不能太早也不能太迟。

一般情况下，一岁的宝宝也需要添加食盐，对于保持孩子健康的生长发育，以及体内营养的均衡具有比较重要的意义。如果添加食盐过早，或者吃食盐过晚，都有可能会对身体的功能产生一定的影响，还是需要注意。

宝宝多大可以吃盐

宝宝一般一岁左右就可以吃盐，但是要注意先少量添加，从少到多，先添加一克，慢慢到每天两克。

当烂面条、软饭逐渐成为宝宝的主食后，可适当加盐，但越晚加越好，患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的儿童，更应限盐。

标签: 食盐  宝宝  生长发育  会对  太早  

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