11个月宝宝发育指标_宝宝体重身高标准_11个月宝宝早教_食谱_宝宝吃什么

来源：最后更新：22-01-10 07:07:53

导读：11个月宝宝的辅食开始变成主食，你应该要保证宝宝摄入足够的动物蛋白，辅食要少放盐、糖。此外，要开始锻炼宝宝克服怕生现象，要训练宝宝的独立性，让宝宝逐渐适应接触。

要点提示：11个月宝宝的辅食开始变成主食，你应该要保证宝宝摄入足够的动物蛋白，辅食要少放盐、糖。此外，要开始锻炼宝宝克服怕生现象，要训练宝宝的独立性，让宝宝逐渐适应接触。

发育指标

男婴：身高67.5-83.6cm；体重7.04-13.68kg；头围42.3-50.2cm。

女婴：身高66.1-82.0cm；体重6.71-12.85kg；头围41.3-49.0cm。

注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

婴幼儿身高体重对照表

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我要提问

能力发展

宝宝的能力发展主要是指：大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展，只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同，这也和宝宝的自身发育特点有关系，11个月宝宝的基本技能表现包括：

应该掌握的能力（大多数宝宝能做到）：能够正确地叫出”爸爸”、”妈妈”；可以玩拍手和藏猫猫的游戏；能够不扶东西自己站几秒钟。

发展中的能力（一半宝宝能做到）：明白”不”和一些简单的指令；能把东西放到一个容器中。

高级能力（只有少数宝宝能做到）：除了”妈妈”、”爸爸”外，能说个别单字；站着时能弯腰。

婴儿智力发育参照表

宝宝视力发育

营养饮食

这时的婴儿可以考虑断奶，两餐之间可以给他吃点点心或牛奶。注意荤素搭配，可逐步加大用量，每次食用50—100克。宝宝每天应保证吃到400毫升以上的牛奶。

主食：粥、面条（面片）、软饭。

蔬果：水、果汁、鲜水果泥、果酱。

含钙与蛋白质的食物：全脂奶、鸡肉、瘦肉、豆腐。

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护理要点

1、口腔护理

11个月的宝宝开始长牙，喂完奶后给宝宝喝些温开水，相当于漱口。也可以用纱布蘸上温开水给宝宝轻擦牙龈和口腔。乳牙长出期间，爸妈每天要给宝宝清除牙齿上的斑菌、软垢，以保持口腔清洁。

2、宝宝洗澡

在入水之前，先用温水将方巾蘸湿，轻轻地拍打一下宝宝的胸口、腹部，让宝宝对水有个初步的感觉，这样就不至于一入水而感到突然不适应。去除衣物之后，左手托住宝宝头颈部，右手托住宝宝臀部，轻轻放入澡盆。洗好后将宝宝抱离澡盆，用大浴巾擦干身体和头发，最后包上尿布、穿上衣服。

3、排便护理

培养宝宝独自坐便盆排便，起初每次坐2-3分钟，1岁以后逐步延长到5-10分钟。如果不能顺利排便，可过一会儿再坐盆，切忌强迫宝宝长时间坐在便盆上。培养宝宝定时大便，一般说来以早上为好。

4、适当早教

这个月宝宝喜欢去模仿你说话的方式、你的表情；应该逐渐让宝宝与生人接触，克服怕生现象。继续发展宝宝的语言，可以给宝宝看画册讲故事。训练宝宝走路。同时要训练禁止宝宝做不该做的事情，置之不理会使宝宝养成坏习惯。

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宝宝11个月发育指南

婴儿护理大全

宝宝体检

大部分的医生在这个月并不会安排一般的健康检查，如果你有任何疑问，没有办法等到下次检查的话，可以联系医生。宝宝的下一次体检是在第12个月，以下为你介绍宝宝第12个月体检的内容，方便你提前了解，做好准备，请按时带宝宝进行身体检查。

第七次体检

检查时间：宝宝12个月

体检项目：称体重、量身高、量头围、验视力、测听力、检查动作发育、口腔检查、血铅评价。

温馨提示：如果超过1周岁，宝宝还没有出牙，就是出牙延迟了。这有可能是由缺钙引起的，家长要按医生的指导及时补钙。

BB体检时间表

BB体检四大注意事项

宝宝疫苗

本月宝宝不需要接种疫苗，宝宝下次接种疫苗的时间是1.5-2周岁大的时候，需要接种的疫苗有：甲肝疫苗，小儿麻痹疫苗（部分加强），百白破疫苗（加强），乙脑疫苗（加强）。其中百白破疫苗和小儿麻痹疫苗属于免费疫苗。

1、甲肝疫苗：宝宝1岁半到2周岁这个阶段可以给有些宝宝接种甲肝疫苗。甲肝疫苗是用于预防甲型肝炎的疫苗，甲肝疫苗凡是对甲肝病毒易感者，年龄在1周岁以上的儿童、成人均应接种。我国是甲型肝炎高发地区，甲型肝炎病毒感染率很高，儿童因自身免疫力不是非常完善，因此在遭遇甲肝病毒时很容易感染。因此，甲肝的危害不可忽视，应该加强甲肝的防治，其中接种甲肝疫苗就是十分有效的措施之一。

2、小儿麻痹疫苗：宝宝1岁半到2周岁这个阶段需要给有些宝宝接种小儿麻痹疫苗（部分加强），小儿麻痹疫苗也叫脊髓灰质炎疫苗，就是用于预防小儿麻痹的疫苗，我国目前正在使用的脊髓灰质炎减毒活疫苗，也就是“糖丸”，它是由活的、但致病力降低的病毒制成。

3、百白破疫苗：宝宝1岁半到2周岁这个阶段需要给有些宝宝接种百白破疫苗（加强）。该疫苗是由百日咳疫苗、精制白喉和破伤风类毒素按适量百白破疫苗量比例配制而成，用于预防百日咳、白喉、破伤风三种疾病。实践证明，该疫苗对百日咳、白喉、破伤风有良好的预防效果。目前使用的有吸附百日咳疫苗、白喉和破伤风类毒素混合疫苗（吸附百白破）和吸附无细胞百日咳疫苗、白喉和破伤风类毒类混合疫苗（吸附无细胞百白破）。

4、乙脑疫苗：宝宝1岁半到2周岁这个阶段需要给宝宝接种乙脑疫苗（加强）。乙脑疫苗是预防流行性乙型脑炎的有效措施。流行性乙型脑炎又称日本乙型脑炎，简称乙脑。乙脑是由乙脑病毒引起的夏秋季流行经蚊子传播的中枢神经系统急性传染病。乙脑疫苗并不属于计划免疫范畴，而属于群众自愿自费注射。

接种甲肝疫苗需知

脊髓灰质炎疫苗接种知识

早教小课堂

和婴儿互动时，你要密切留意他/她。当宝宝的眼光转开、扭动身体、变得焦躁、踢腿、打哈欠或似乎不高兴时，你就能够判断地出来他已经玩够了。

亲子游戏：

1、这里铃声响：这个游戏训练宝宝听觉，锻炼宝宝腰部灵活性。

游戏步骤：选择四种能发出不同声响的玩具。让宝宝坐在中间，四个大人从四个方向依次摇铃。第一个人摇响后，可以呼唤宝宝转头转身寻找摇铃人。摇五六下，再换第二个人摇，看宝宝的转动情况，再依次到第三个人、第四个人，铃声依次响起。随着铃声的变化，宝宝会进行视觉和听觉的追踪，身体也会扭动起来。

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2、火龙球

·点击看游戏视频

儿歌推荐：

《零食歌》、《糖果圆圆》、《冰糖葫芦酸又甜》、《棒棒糖真棒》、《天天喝牛奶》、《面包香》。

·点击查看该阶段全部儿歌

绘本推荐：

1、《背背背背/抱抱抱抱2册》：

大猫咪把小猫咪揽在胸前，大狗把小狗拥进怀抱，……你肯定想不到，“抱抱”的还有冰淇淋和面包!而所有的拥抱都是爱在环绕。

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2、《考拉宝宝过生日》系列：

考拉宝宝过生日了，朋友们送来了各式各样的礼物。漂亮的礼物盒里装了什么礼物?考拉宝宝最喜欢什么礼物?本书让宝宝学习一定的社交礼仪，培养孩子接人待物的社交能力。

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爸爸学堂：

立规矩，奖罚孩子要有度。这个时期的宝宝已经出现了个性的雏形，因此，爸爸对孩子的行为要区别对待，也就是立规矩。对孩子好的行为要加以强化，如点头微笑、拍手叫好；对宝宝不好的行为要严肃制止，要板起面孔来表示不满意。让孩子学会自制、忍耐，不能做的事情就是哭闹，也不能答应他，他哭闹后如见无人理睬，自然就会平息。如果这时候爸爸无原则的妥协，会让孩子慢慢的认为有求必应而变得骄横任性。

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