宝宝三岁内不能吃什么水果偶尔也不建议或有损健康

来源：最后更新：22-06-07 12:02:05

导读： 原标题：孩子还不到3岁，就别给他吃这些水果，偶尔也不建议，或有损健康宝宝三岁内不能吃什么水果？三

原标题：孩子还不到3岁，就别给他吃这些水果，偶尔也不建议，或有损健康

宝宝三岁内不能吃什么水果？三岁以内的宝宝消化系统还没有发于完善，还有很多水果是不能吃的，比如菠萝容易造成过敏，榴莲营养太高会给肠胃造成负担。有些时候家长在喂养孩子方面总是或多或少的存在一些误区，家长觉得水果既能补充水分，又能补充营养，对孩子来说也是比较不错的，所以很多家长觉得多给孩子吃些水果对孩子用没有坏处。但是家长想过没有，其实不是每样水果都适合给孩子食用，尤其针对3岁之前的宝贝，家长给孩子吃的水果，还真的挺有讲究。

小梦家儿子2岁多，平时儿子不太喜欢吃饭，于是小梦在家给孩子准备了很多的水果，当孩子不吃饭的时候，就可以给孩子吃。其实小梦平时也比较喜欢吃水果，所以各种水果小孟都准备了一些。有次孩子不吃饭，小梦就拿出家里的山竹给孩子吃了一些，没想到第二天孩子肚子就开始不舒服，一连好几天孩子都不太愿意吃饭。

这下可把小梦给吓坏了，小孟赶紧带着孩子去到医院。经过了解，原来是因为小孟给孩子吃了山竹，所以孩子才会不舒服。因为像小孩子这个阶段，肠胃系统发育还没有那么良好，山竹又是性寒的水果，孩子吃了之后，很容易出现肠胃问题，所以才会拉肚子。以前小孟还真的不知道，经过这次之后，小梦再也不敢随便给孩子吃水果了，因为有些水果不是说吃了就对孩子有好处，如果吃不对的话，还会对孩子的身体造成伤害。

孩子在三岁之前，家长最好不要给孩子吃的水果有柠檬，有的家长平时喜欢喝一些柠檬蜂蜜水，所以家长会买一些柠檬放在家里，但是有时候，家长在做柠檬蜂蜜水的时候，孩子会喜欢拿柠檬吃。像这种情况家长还是需要注意的，因为柠檬里面含有大量的酸，孩子吃了之后，产生大量的胃酸，影响孩子肠胃。

另外家长在孩子三岁之前，尽量不要给孩子吃菠萝。尤其夏天这个时候，市面上会有很多卖菠萝的，家长以为没有什么，菠萝酸酸甜甜的孩子肯定爱吃，但是有些孩子吃了菠萝容易引起过敏。

还有家长在孩子三岁之前，最好不要给孩子吃榴莲。很多家长觉得榴莲营养价值高，给孩子吃了对孩子身体发育有帮助，但是榴莲属于性热食物吃多了对孩子没有好处，尤其对于那些自身就比较内热的孩子来说，如果家长再经常给孩子吃榴莲，孩子脾胃真的会出现问题，有的孩子吃了榴莲之后容易出现上火。所以针对榴莲家长还是尽量少给孩子吃的好。有的家长给孩子吃了过多的榴莲孩子，孩子还很容易便秘。

水果虽好，但是不要什么水果都给孩子吃，吃不对的话不仅没办法补充营养，反而还会让孩子营养流失。当然家长给孩子吃水果的时候，还要注意水果不是吃得越多越好。因为水果中含有大量的糖分，孩子吃入过多的水果，容易有饱腹感，这样孩子就不饿了。

家长给孩子添加水果的时候一定要注意添加水果的量，不要让孩子吃太多，而且也不要给孩子吃太甜的水果。吃太甜的水果，一方面会影响孩子的牙齿，另外孩子身体内的糖分也容易升高，孩子摄入过多的糖分容易产生兴奋。

另外家长给孩子添加水果的时候，一定要注意添加水果的时间点也是很重要的。有的家长会选择孩子吃饭之前给孩子吃水果，你想孩子吃水果都吃饱了，哪还有空余的肚子去吃饭。所以有的家长还埋怨孩子不吃饭，其实不是孩子不吃，是家长用其他的东西把孩子的肚子给填满了。所以家长给孩子吃水果，可以在两餐中间当作加餐来吃。距离到吃饭的时间，孩子摄入的水果基本上被消化得差不多。