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宝宝到底要不要光脚丫 看完长知识了

来源： 最后更新：22-06-05 03:02:43

原标题：宝宝到底要不要“光脚丫”？儿童医生给出解释，看完长知识了

宝宝到底要不要光脚丫？宝宝是否要光着脚丫主要看宝宝光脚丫是利大于弊还是弊大于利，下面，我们来了解一下宝宝光脚丫的好处和弊端。家长然后根据自家宝宝的个人情况来判断。

宝宝是不是要光着脚呢？

小李去年生下一个儿子，家里的人对于宝宝是爱不释手，尤其是宝宝的奶奶，自告奋勇要来照顾宝宝。在奶奶照顾宝宝的时候，小李发现，老人总是会给宝宝穿上厚厚的袜子，不管是夏天还是冬天都是如此。小李在宝宝出生之前，就学习了很多育儿方面的知识，其中就看到光着脚丫对于宝宝的健康有益，而婆婆却说害怕宝宝着凉，婆媳两个人就因为这件事而起了争执。

宝宝要不要穿袜子呢？

在中医中，有“寒从脚底起”这个说法，中医认为脚底没有保暖措施的话，就会保持冰凉的状态，长期下去，就会让人受凉，这是很多给宝宝穿袜子的父母的理论来源。

不过这个理论，从现代医学的角度来看，是有局限性的。儿科医生对此有这样的观点：

对于年纪小的宝宝来说，身体的血液循环系统没有发育完善，足底离心脏的距离比较远，且末梢部位的血液循环能力比较差，新陈代谢比成年人快，皮肤比较薄等等的原因，使得宝宝的手脚温度与实际判断冷热的标准不一样，因此，根据宝宝的脚底判断宝宝是冷还是热是不科学的。

其实宝宝平时在家光着脚的话，还是有不少好处的。

宝宝光脚有什么益处？

1、能够提高宝宝的抵抗力

光着脚的宝宝，足部的血液回流更容易成型，能够促进宝宝的体内的血液循环，增强宝宝体温控制。光着脚的时候，宝宝能够逐渐适应室温，对于寒冷的耐性更容易培养。

2、避免皮肤被感染

宝宝的新陈代谢比较旺盛，主要体现在脚上，脚上的更容易出汗，如果长期穿着袜子的话，足部的真菌就容易大量繁殖，这就容易使得宝宝被真菌感染，当皮肤出现损伤的话，就更容易引起皮肤感染。

3、有利于宝宝学习走路

宝宝穿着袜子的话，与地面的摩擦力会减小，更容易在走路的时候滑倒。宝宝光着脚走路的话，脚底皮肤上的纹路有着更好的抓地力，不容易滑倒。宝宝走路能够不滑倒的话，就能够有效的锻炼宝宝的平衡能力，能够更平稳的学习走路。

4、有利于宝宝双脚发育

宝宝穿着袜子的话，就无法直接与地面接触，无法直接感受地面的话，就失去刺激的机会，感知能力就无法有效的锻炼，而光着脚走路就能够让孩子有效的感知到地面。而且在光着脚的时候，宝宝的双脚没有受到袜子或者是鞋子的束缚，能够更加自然的生长，能够适应更多动作。

宝宝光脚丫的同时，这些细节也要注意光着脚丫对于宝宝是利大于弊，不过，也不能让宝宝随意光着脚丫，有很多细节之处需要注意，不然就会对宝宝的双脚造成伤害。

1、保持地面干净

宝宝的皮肤毕竟还是很娇嫩的，很容易受伤，因此，在家中父母要保持地面干净整洁，对于会对宝宝双脚造成伤害的隐患要及时清除。

2、父母需要陪同

当宝宝一个人独自活动的时候，最好还是不要让宝宝光脚。父母在的时候能够给宝宝的安全与健康保驾护航，当父母不在的时候，宝宝的年龄还小，就容易受到伤害，尤其是双脚没有任何保护措施的时候。

在日常生活中，父母还要做好这几件事：

培养宝宝穿鞋的意识

不穿袜子，不是代表在脚上什么都不穿，社会在不断进步，早就不是那个衣不蔽体的时代了，出门要讲究衣冠整洁，如果只是因为光着脚对于宝宝的健康有益，而不给宝宝穿鞋子的话，宝宝将来也会忽视穿鞋子，在别人看来这是不雅的行为。

给宝宝选择合适的袜子

不是什么时候都能让宝宝光着脚，在天气寒冷的时候，就需要穿袜子来保暖，在这个时候，就要给宝宝挑选合适的袜子。

挑选袜子也有很多要讲究的地方，比如，要给宝宝挑选大一号的袜子，以避免宝宝双脚成长的时候把脚腕勒出痕迹，在给宝宝买的袜子最好是纯棉材质的，能够吸汗，透气等等。

育儿不是一件简单的事情，是需要父母抽出时间去钻研的，这不仅仅是对孩子的未来负责，也是对整个家庭的负责。

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标签: 宝宝  袜子  光着  脚丫  双脚  

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