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孕妇能不能吃荠

来源: 最后更新:22-01-21 10:03:10

导读:荠的功效与作用荠即指荠菜,又叫地菜,是人们喜爱的可食用野菜,田野、沟边、庭院、路旁都能见到它的身影。

荠的功效与作用

荠即指荠菜,又叫地菜,是人们喜爱的可食用野菜,田野、沟边、庭院、路旁都能见到它的身影。荠菜味甘、平,有和脾、利水、止血、明目的功效,含有大量的粗纤维,常吃能促进胃肠蠕动,所含的荠菜酸是有效的止血成分,所含的乙酰胆碱则有降低胆固醇和降血压的作用。这种营养丰富的蔬菜,你吃过吗?

孕妇能吃荠吗不能吃

因为荠菜的提取物有类似催产素一样的令子宫收缩的作用,孕妇食用很容易导致妊娠下血或胎动不安,甚至导致流产,建议生完宝宝后再吃。

同类不能吃食物:
    马铃薯/地菜/仙人掌/西洋菜/油菜/

产妇能吃荠吗能吃

荠菜性味甘平,具有和脾、利水、止血、明目的功效,最关键的是还能治疗产后出血,对产妇很有好处。

同类能吃食物:
    柿子椒/高笋/青蒜/竹菌/茭笋/

哺乳期能吃荠吗能吃

荠菜含丰富的维C和胡萝卜素,有助于增强机体免疫功能,还能降脂、降低血压、健胃消食等,此外,荠菜的特别之处在于,它既能祛陈寒,又能祛血热,可以维持人体寒热平衡,所以对哺乳期产妇也有一定好处。

同类能吃食物:
    寿瓜/松口蘑/圆葱/云南小瓜/苔菜/

婴儿能吃荠吗能吃

荠菜可以作为宝宝辅食,不过妈妈需要将荠菜煮烂或捣碎,这样更有利于宝宝吞咽和消化。

同类能吃食物:
    饭豆/王瓜/包心菜/夜开花/黄萝卜/

标签: 荠菜  能吃  产妇  同类  食物  

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