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想生男孩男人应该吃什么女人应该吃什么

来源： 最后更新：22-03-22 03:00:36

想生男孩男人应该吃什么

想要生男孩，男性可以多吃酸性食物。下面小编为男性朋友们提供几种常见的酸性食物，想生男孩的男性可以在备孕期间多吃这些食物。

常见的酸性食物：

1、肉类：青豆、大豆、红豆、豆腐

2、鱼类：金枪鱼、比目鱼、柴鱼

3、水果：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果

4、海鲜：海苔、文蛤、章鱼、泥鳅

5、其他：蛋黄、面包

想生男孩女人应该吃什么

女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，所以在备孕期间女性可以通过饮食使身体处于碱性的环境状态中。女性吃碱性食物，可以帮助生男孩。

常见的碱性食物：

1、豆类：青豆、大豆、红豆、豆腐

2、蔬菜：青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜

3、水果：香蕉、西瓜、枇杷

4、饮品：麦粉制品、牛奶、茶

想生男孩的食谱推荐

苹果麦片粥

材料：苹果1个，纯麦片2大勺，酸奶1杯

做法：

1、将苹果去皮去籽切成小颗粒;

2、和麦片一起加少许水煮10分钟;

3、最后淋上酸奶搅拌均匀就大功告成了。

推荐理由：有调查发现，女人在孕前多吃谷类食物作为早餐的，更容易怀上男孩。因此想要生男孩的女人可以在早餐的时候吃些麦片或者玉米片，美味又健康。

紫甘蓝沙拉

材料：紫甘蓝，吐司，白醋，盐，绵白糖，辣椒油

做法：

1、紫甘蓝切丝，放到一个干净的容器里里，加白醋和盐适量，腌一周左右。吃之前加白糖，辣椒油，吐司丁拌匀即可

2、不想腌那么久的可以用开水焯熟，再加调料和吐司拌匀即可。

推荐理由：保持身体碱性的环境，有助于Y精子的存活，能够提高生男孩的机率。因此女人可以适当地多吃些碱性食物，比如海带、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘类、苹果、草莓等。

虫草鸭汤

材料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙

做法：

1、鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。

2、冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。

3、将步骤2以大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。

推荐理由：这款汤能够强阳补精，补益体力。适合男子体虚、阳气不振而欲生男者，以及腰常酸痛发麻、发冷者。

标签: 碱性  生男孩  食物  甘蓝  吐司  

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