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哄宝宝入睡的方法,教你8个诀窍轻松哄睡小月龄宝宝

来源: 最后更新:22-03-14 10:03:08

导读:宝宝天性比较"好奇"很多时候大人想睡觉了孩子却开始"顽皮"了起来。而且宝宝尚小,还未建立良好的睡眠习
宝宝天性比较"好奇"很多时候大人想睡觉了孩子却开始"顽皮"了起来。而且宝宝尚小,还未建立良好的睡眠习惯,所以宝宝睡觉的问题就让很多家长较为苦恼。哄宝宝入睡的方法有很多,小编今天教大家些小方法,掌握这些小诀窍助大家轻松哄睡小月龄宝宝。哄宝宝入睡的方法,教你8个诀窍轻松哄睡小月龄宝宝小月龄宝宝哄睡的8个诀窍1.小宝宝放在婴儿车或者摇篮内,轻轻摇晃会让宝宝得到舒缓的感受,从而放松并渐渐入睡。2.用轻薄的透气棉布裹襁褓能够减少惊跳和环境刺激。襁褓不是蜡烛包,是上紧下松,手包住,但腿脚依然可以活动。3.一边在宝宝耳边发出“嘘,嘘,嘘……”的声音,一边轻拍他的背部。以高频率开始,待宝宝慢慢平静下来之后,慢慢放缓。轻拍的频率与妈妈的心跳频率相近就可以。并给宝宝提供一种持续的声音。可以是嘘嘘声,可以是轻柔的歌,可以是舒缓的音乐,也可以是吸尘器、洗衣机、吹风机、干衣机发出的白噪音。4.允许宝宝吮吸奶嘴或者拇指。对于大多数0~6个月的宝宝来说,吸吮的欲望非常强烈,因此吸吮安抚奶嘴、拳头或手指,常常能使不舒服的宝宝安静下来。但是,如果是母乳喂养的宝宝,在六周之前不建议使用奶嘴。5.使用婴儿背带,让宝宝紧贴着妈妈,能听见妈妈的心跳,会让宝宝觉得安全。背带是西尔斯非常推崇的方法,亲密育儿百科中介绍了背带的许多好处,包括减少哭闹、增强亲密感、提升宝宝智商、解放妈妈双手等。6.抱着宝宝在房间里走动,或放进推车里前后推动。轻微晃动会让宝宝感觉到在子宫里被妈妈带着跑的感觉,熟悉带来的安全感会让他很容易平静下来然后睡着。7.及时观察宝宝是不是太热,太冷,衣服或者包裹是否太紧等。因为如果这些状况存在,宝宝则很难入睡。8.睡前追加一顿母乳或者配方奶,小月龄幼儿是可以这么做的。奶睡也有很多副作用,比如频繁夜奶、易患乳腺炎、龋齿等。能用其他方式哄睡的话,尽量不要奶睡。哄宝宝入睡的方法,教你8个诀窍轻松哄睡小月龄宝宝以上就是今天给大家分享的小月龄宝宝哄睡的8个诀窍全部内容了,孩子睡眠习惯还不规律,建议积极培育孩子的睡眠习惯,虽然一开始可能会有些困难,但是坚持一段时间,等孩子养成良好的睡眠,这样大家都能一起睡一个好觉了。

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