如何快速的度过厌奶期 13个小方法帮你来解决

来源：最后更新：22-03-14 06:54:10

导读：看着宝宝吃饱睡好一天天的在长大，家长们都很欣慰，觉得自己为宝宝所付出的都是值得的。但是如果宝宝出现不

看着宝宝吃饱睡好一天天的在长大，家长们都很欣慰，觉得自己为宝宝所付出的都是值得的。但是如果宝宝出现不爱喝奶，甚至拒绝喝奶的情况，这就会让作所有家长都特别着急了。在此期间，如果宝宝各项指标都正常，也不哭闹很有可能是进入了厌奶期了，一般无需过度担心。虽然如此，但是看着宝宝突然不爱吃了，家长们也是特别心疼的。那么，如何快速的度过厌奶期呢？下面小编给大家介绍些有助解决宝宝厌奶个小方法，希望能帮到有需要的人。如何快速的度过厌奶期 13个小方法帮你来解决

1、改善用餐环境为了防止可爱的宝宝“多管闲事”，妈妈应该选择一个安静、不容易被干扰的环境，让宝宝可以专心吃奶。房间可以只有妈妈和宝宝，关掉电视、手机静音。2、奶嘴洞大小适当有些宝宝出现厌奶的情况是因为奶嘴洞太小，造成宝宝吸食困难，每次吃奶都会用很大的力气，时间久了就不喜欢吃奶。我们可以适当的调大宝宝的奶嘴儿，使宝宝吸奶顺畅。3、不要过早添加辅食正常我们一般会在6个月之后给宝宝适当的添加辅食。这样可以减少宝宝过敏及胃肠道不适的几率，减少因此产生的拒食。4、拒绝重口味辅食宝宝满6个月后添加辅食，开始接触奶以外的食物。宝宝添加的辅食请不要添加任何调料，给宝宝品尝原味的食物即可，一是防止各种调味料对宝宝味觉发育的干扰，二是避免各种调味料对宝宝身体的损害。原味食物对宝宝来说就已是美味。5、添加“好”辅食传统家庭爱给宝宝添加的第一口辅食“蔬菜水、果汁、米汤、米油”等，最好避免。它们不仅营养密度低提供不了宝宝需要的营养，关键还会占据宝宝小小的胃，最终影响了奶量。最好给宝宝添加强化铁米粉调制的米糊，适应后可添加肉泥、蔬菜泥、果泥等。6、辅食的量慢慢添加对于辅食添加初期的宝宝来说，奶还是主要营养来源。要谨防辅食添加防初期添加过多单一的辅食占据宝宝胃容量，导致宝宝喝不下奶。随着宝宝月龄和进食能力逐渐增加辅食的种类和量，能保证综合营养的摄入，才可以慢慢减少奶量。7、调整宝宝的吃奶情绪喂奶前避免宝宝过于吵闹、兴奋、甚至哭闹，喂奶前半小时，可以带着宝宝慢慢安静下来，到了进餐时间宝宝比较能进入状态。8、选择正确舒适的喂奶姿势妈妈要注意选择让宝宝正确并舒适的喂奶姿势：舒适的喂奶姿势能让宝宝有安全感并安享进餐过程。9、少食多餐当宝宝出现厌奶的症状，我们可以采取随性的喂养方式，等宝宝想吃的时候再吃。如果我们过于强迫宝宝吃奶，会让宝宝产生恐惧感，只要我们坚持少食多餐的喂养原则，宝宝也不会出现营养不良的情况。10、加大宝宝运动量宝宝在不睡觉的时候，我们可以让他保持一定的运动量。可以多带着宝宝出去走走，也可以通过按摩来消耗宝宝的体力，增加宝宝的饥饿感从而缓解厌奶的情况。11、尝试婴儿抚触或小儿推拿不管婴儿抚触还是小儿推拿，跟宝宝进行亲密无间的皮肤接触和按摩，不仅可以促进亲子交流，对宝宝大脑和感官发育好，还可促进胃肠蠕动和消化。12、母乳喂养的宝宝添加奶粉要谨慎母乳喂养的妈妈，如果你决定给宝宝持续母乳喂养，那么见到宝宝暂时不好好喝奶，千万不要急着加奶粉。家庭成员也要理解宝宝的这一特点，不要给妈妈施加压力，可以一起找原因并运用上面的方法，耐心帮助宝宝度过生理性厌奶期。13、尝试更换奶粉宝宝平时是奶粉喂养或是母乳奶粉混合的宝宝，如果确定宝宝慢慢的不喜欢喝某品牌的奶粉了，那么可尝试其他奶粉。不过一定要经历换奶的过程，逐渐添加新奶粉，慢慢减掉旧奶粉，直至宝宝完全接受新的奶粉。不建议频繁更换，如果效果不佳，要从其他方面寻找原因。如何快速的度过厌奶期 13个小方法帮你来解决