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宝宝生长曲线是什么？怎么给宝宝补充营养？

来源： 最后更新：22-03-12 03:45:08

宝宝在成长的过程中，根据他的体重，身高增长以及其他方面，都会根据每个月的增长情况形成一条生长曲线图，那么宝宝生长曲线是什么？怎么给宝宝补充营养？下面的内容一起来看看吧！

宝宝生长曲线是什么？

一般儿童生长标准在上下曲线之间3%~97%都属于正常，接近中间曲线则为中等水平，家长不要光从点上判断孩子的生长情况，而应该动态观察其发育水平，数据要有连续性一岁前每三个月量一次身高，体重，头围1~3岁是半年测一次3~7岁就可以半年到一年测一次，然后可以把每次的数据连成一条曲线。

怎么给宝宝补充营养？

1、应该多吃含蛋白质的食物，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：如豆类制品、面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及富含维生素C和维生素A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙还要吃一些合生元益生菌，可以帮助消化吸收。2、一般长高骨骺的宽度有关的。平时多纯牛奶，适当的牛肉，鸡蛋，然后多跳高运动，还有就是要保证每天9点前要睡觉的，因为23点，深睡眠的时候生长激激素分泌的会相对多些的。

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