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2岁宝宝秋天吃什么水果好？秋天宝宝水果怎么吃好？

来源： 最后更新：22-03-12 12:36:12

秋季成熟的水果是有非常的多的，在秋天给宝宝吃什么水果好却不是所有的人都知道的，那么，我们一起来看看，2岁宝宝秋天吃什么水果好？

2岁宝宝秋天吃什么水果好？

秋天给宝宝吃苹果好苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，对消化不良者，可挤汁服之。秋天给宝宝吃石榴好性味甘酸涩、温性，具有杀虫，收敛、涩肠、止痢等功用，适用于久痢、久泻、便血、胃积腹痛、癣疥、中耳炎、创伤出血等症。秋天给宝宝吃葡萄好性味甘、酸，鲜食酸甜适口，生津止渴，开胃消食，能够滋养强壮、补血、强心、利尿但脾胃虚弱者不宜多食，食多令人腹泻。秋天给宝宝吃柚子好性味酸、寒、无毒，功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。秋天给宝宝吃柠檬好味极酸、甜，具有生津、止渴、祛暑等功用。柠檬酸可以与钙离子结合成一种可溶性铬合物

秋天宝宝水果怎么吃好？

蒸梨材料：水晶梨1个，川贝母2克，陈皮2克，冰糖10克，糯米15克。做法：（1）把梨从蒂下1／3处切下、当盖并挖去梨心。（2）川贝母研成细粉，陈皮切丝，糯米蒸熟，冰糖打成屑。（3）把糯米饭、冰糖、川贝粉、陈皮丝装入水晶梨内，加入清水在蒸杯内(约150毫升水)。（4）把盛梨的蒸杯放在大火上蒸45分钟即成。柑橘银耳粥材料：橘子2个，银耳10克，冰糖适量。做法：（1）银耳去蒂洗净，用大火煮透。（2）然后改为小火炖烧，加入红枣、加入冰糖，清水煮。（3）煮至银耳质地柔软时，加入柑橘。（4）略烧片刻至沸，起锅盛入大碗中即可。

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