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2岁宝宝的秋季食谱做法介绍，这些菜谱制作你都知道吗？

来源： 最后更新：22-03-12 09:27:05

2岁的宝宝在秋季吃什么好，怎么吃也都是属于比较的受到大家的关注的，但是却不是所有的家长也都是知道的，那么，我们一起来看看，2岁宝宝的秋季食谱做法介绍。

2岁宝宝的秋季食谱做法介绍

奶白鱼汤准备食材：新鲜鲈鱼 1条、油、姜片、开水做法：1、新鲜的鱼收拾干净后，用油稍微擦拭鱼身。2、干锅，切姜片，用姜片把锅里擦一下。3、锅里倒入少许油，大火烧7成热，放入鱼，不停的晃动锅，以免鱼粘锅。两面煎到略黄即可。4、倒入开水，大概是鱼的2-3倍的量，大火煮开。5、盖上锅盖，中大火煮，直到鱼汤泛白，约30分钟，转小火。最后加入姜丝和葱丝（不怕腥的可以不加），再滴入2-3滴油。小火炖30分钟即可。青菜豆腐羹准备食材：青菜、嫩豆腐做法：1、将青菜过开水焯熟捞出过凉，豆腐切成细条放入清水中浸泡去腥；2、将青菜焯熟后切碎，锅中加入适量鸡汤，烧开后调入盐，放入青菜末、豆腐丝，煮开勾浓芡，调入味精，淋香油即可。牛肉丸子汤准备食材：牛腿肉750克，鸡蛋150克，葱头400克，胡萝卜300克，土豆500克，豌豆50克，鸡油400克，精盐15克，牛肉清汤2。5公斤，香叶半片，干辣椒1个。胡椒粉、味精各适量。做法：1、将牛肉洗净，切成块，100克葱头去皮，和牛肉入在一起用绞刀绞两遍，再用刀剁一遍，放入盆内，加入5克精盐，50克鸡油、胡椒粉、味精、鸡蛋搅拌均匀，加水150毫升，随倒随搅，和成肉泥。2、向汤锅内放水烧开，用于把肉馅挤成i20个丸于，放入开水锅内，烧一个开，丸子漂起，把原汤滗出，将丸子放入冷水里洗去浮沫，调入漏勺内，控净水。3、把胡萝F、葱头去皮，洗净，切成小方丁，将土豆去皮，洗净，切成 40块。4、往锅内放入200克鸡油，烧至五成热。先把胡萝卜丁、葱头丁放入，随之放入香叶，胡椒粉、干辣椒，用半炒半炯的方法，将蔬菜炯到成熟，放入牛肉汤、味精、精盐，调好口味，把土豆放入场锅煮到九成熟把丸于放入，烧两个开，改微火稍煮，起锅装盆。5、食用时，分10克，每份放豌豆5克，牛肉丸子12个和汤，即可。

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