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母乳喂养的注意事项

来源： 最后更新：22-03-12 12:01:22

母乳喂养的注意事项

在小宝宝刚刚出生，也是父母最幸福的时候，所以如何喂养宝宝是最为关键的问题，而母乳也一定是首选。母乳喂养是儿科护理学中比较重要的一个章节，也是当前社会的热点，尤其是哺乳期的女性比较关注的。因此，因此妈妈们在母乳喂养的时候应该注意哪些事项呢

一.要保持良好的情绪，妈妈们在决定用母乳喂养的时候，一定要在平常时候保持良好的情绪，因为只有妈妈保持了良好的情绪，在母乳喂养的过程中，母乳的量才不会因为妈妈的不良情绪而有所减少。

二.不能躺着喂母乳，很多妈妈会由于手臂的力气不大，所以在抱宝宝的时候会很累。因此就会选择躺着喂孩子，其实这种方法是极其不正确的，因为如果躺着喂的话吗，宝宝在被喂养的过程中很容易吐奶，所以最正确的姿势应该是要坐着喂宝宝。

三.要多补充蛋白质及其他营养要多吃一些乳制品、肉类、蛋类，但是以鱼、虾的蛋白质较佳，因为鱼、虾的蛋白质较易被消化分解，所含的脂肪量也较低，所以能让乳汁顺畅并且能使产后身材恢复较好。

母乳喂养不能吃什么

像如果是母乳喂养的孩子，这个时候妈妈们要注意，不能够吃一些辛辣、刺激、油腻的食物，包括一些冷饮，比如冰淇淋、冰棒等。刺激的食物也包括大蒜、胡椒，这些食物吃了以后，刺激性的物质会通过母乳传递到孩子体内。家长这个时候也不能吃一些茶，因为茶里边含有咖啡因，孩子摄入了咖啡因以后容易导致抽搐。

母乳喂养多久喂一次

母乳喂养可以按照宝宝的需求喂养，不需要规定时间和次数，宝宝什么时候需要，就可以什么时候给宝宝喂奶。像新生婴儿一般需要每天喂奶8～12次，养成每过3～4个小时吃奶的习惯后，让孩子一次吃饱吃够，便于奶量的恢复和日常生活的安排。但有些孩子在3个小时的间隙中间就饿了，要用各种方法哄他“捱”到喂奶的时间也是一件伤脑筋的事情。孩子出生的初期，要求喂奶的次数可能会很频繁，但等母子间的正常供需模式建立起来后，一般也就是在3～4个小时之间。

标签: 妈妈  宝宝  孩子  母乳  躺着  

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