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孕妇能吃羊肉吗

来源： 最后更新：22-01-29 03:45:07

羊肉的功效和作用？

羊是纯食草动物，所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一，可收到进补和防寒的双重效果。具体功效：羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。

孕妇能吃羊肉吗？能吃

羊肉含利于准妈妈及胎宝宝生长发育的物质，不含有引起癫痫或其他疾病的因子。只要按正常习惯食用，对准妈妈及胎宝宝均无害，更不会致病于胎宝宝。但是吃羊肉易上火，孕妇注意要适量食用。

同类能吃食物：

鹅肝/兔肉/猪心/猪骨/牛肉/

产妇能吃羊肉吗？能吃

羊肉甘、温、无毒，其可以用于治疗肾虚腰疼，形瘦怕冷，病后虚寒。而产妇产后大虚或腹痛，产后出血，产后无乳或带下，食用羊肉的话可以缓解这些症状。

同类能吃食物：

猪脚/鸡肉/腿骨/西葫芦/兔肉吗/

哺乳期能吃羊肉吗？能吃

羊肉具有催乳作用，很适合哺乳期妈妈食用。

同类能吃食物：

西葫芦/火鸡/猪手/鸡杂/鸡血/

婴儿能吃羊肉吗？慎吃

羊肉是热物，如果宝宝不内热的话可以试着少吃一点碎肉。若是大便不稀较干就说明孩子容易上火，最好不要吃，因为外寒内热容易引起感冒发烧。

同类慎吃食物：

咸蛋/茶叶蛋/鸡汤/猪排//

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