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孕妇能吃鹿肉吗

来源: 最后更新:22-01-28 06:54:04

导读:鹿肉的功效和作用?鹿肉是高级野味,肉质细嫩、味道美、瘦肉多、结缔组织少,可烹制多种菜肴。中国传统医学

鹿肉的功效和作用?

鹿肉是高级野味,肉质细嫩、味道美、瘦肉多、结缔组织少,可烹制多种菜肴。中国传统医学认为,鹿肉属于纯阳之物,补益肾气之功为所有肉类之首,故对于新婚夫妇和肾气日衰的老人,吃鹿肉是很好的补益食品,对那些经常手脚冰凉的人也有很好的温煦作用。鹿肉含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素,且易于被人体消化吸收。有抗癌,防治心血管疾病,降低胆固醇之特效,纯绿色食品。鹿肉性温和,有补脾益气、温肾 壮阳的功效。鹿肉具有高蛋白、低脂肪、含胆固醇很低等特点,含有多种活性物质,对人体的血液循环系统、神经系统有良好的调节作用。

孕妇能吃鹿肉吗?能吃

鹿肉含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素,且易于被人体消化吸收。另外,鹿肉具有抗癌,防治心血管疾病,降低胆固醇之特效,属于纯绿色食品。若孕妇食用的话,可以补肾安胎。

同类能吃食物:
    猪肺/火鸡/羊肉/鹌鹑蛋/鸡子/

产妇能吃鹿肉吗?能吃

产妇吃鹿肉可以通乳生乳,且吸收的营养素利于产后康复。

同类能吃食物:
    鹧鸪鸟/猪肚/茶叶蛋/青菜/腿骨/

哺乳期能吃鹿肉吗?能吃

鹿肉的营养丰富,若哺乳期的妈妈食用的话,能很好地吸收其营养素,然后具有通乳生乳之效。

同类能吃食物:
    青菜/蛙/乌骨鸡/猪肺/茶叶蛋/

婴儿能吃鹿肉吗?慎吃

鹿肉对小孩也是很好的补气健脾,对生长发育有帮助的食物,但如果身体热气、上火,就不要吃。

同类慎吃食物:
    淡豆豉/咸蛋/田鸡/咸鸭蛋/牛肉/

标签: 鹿肉  能吃  很好  食物  胆固醇  

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