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孕妇能吃口蘑吗

来源： 最后更新：22-01-27 12:00:12

口蘑的功效和作用

口蘑别称：白蘑、蒙古口蘑、云盘蘑、银盘 。口蘑是生长在蒙古大草原上的一种白色伞菌，属野生蘑菇，一般生长在有羊骨或羊粪的地方，味道异常鲜美，由于蒙古土特产以前都通过河北省张家口市输往内地，张家口是蒙古货物的集散地，所以被称为“口蘑”。由于产量不大，需求量大，所以价值昂贵，目前仍然是中国市场上最为昂贵的一种蘑菇。功效为宣肺解表，益气安神。可用于治疗小儿麻疹，心神不安，失眠等。富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品，喝下口蘑汤数小时后，血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加，并且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会显著增强，它能够防止过氧化物损害机体，降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加，调节甲状腺的工作，提高免疫力。口蘑中含有多种抗病毒成分，这些成分对辅助治疗由病毒引起的疾病有很好效果。

孕妇能吃口蘑吗能吃

孕妇口蘑。口蘑所含的大量植物纤维，具有防止便秘、促进排毒的作用，而且它又属于低热量食品，可以防止发胖。还含有多种抗病毒成分，这些成分对辅助治疗由病毒引起的疾病有着很好的效果。

同类能吃食物：

青蒜/香椿芽/结球甘蓝/包心菜/冻蘑/

产妇能吃口蘑吗能吃

产妇口蘑。口蘑的热量少，营养多，除基本的膳食纤维、蛋白质和多种维生素外，还含有叶酸、铁、钾、硒、铜、核黄素等营养素。口蘑属于低热量食品，产妇食用可以防止发胖，有利于产后身材的恢复。

同类能吃食物：

龙头菜/圆葱/蓬蒿/球茎甘蓝/瓠子/

哺乳期能吃口蘑吗能吃

哺乳期口蘑。口蘑是国外极为推崇的健康食品，含有人体所必需的8种氨基酸以及多种维生素、尼克酸、抗坏血酸等。哺乳期妈妈食用能补充自身和宝宝所需的营养和能量。

同类能吃食物：

夜开花/油白菜/冻蘑/青蒜/刺瓜/

婴儿能吃口蘑吗能吃

宝宝口蘑，口蘑的热量少，营养多，除基本的膳食纤维、蛋白质和多种维生素外，还含有叶酸、铁、钾、硒、铜、核黄素等营养素。宝宝食用能补充身体所需的能量和营养素，有利于宝宝的健康发育。

同类能吃食物：

红椎菌/金豆/冻蘑/包心菜/侧耳/

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