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宝宝补钙要连续吃多长时间 宝宝补钙注意3个事项

来源： 最后更新：22-01-25 03:09:12

1婴儿补钙要连续吃多久

婴儿补钙时间没有确定的范畴，但在补钙的过程中，可以自行停止一段时间。

例如宝宝在吃钙片是，可以连续补一个月，然后停半个月到一个月，再继续补钙。

当宝宝没有缺钙的情况时，就可以完全停止补钙。钙物质并非越多越好，适量即可，过量的钙物质会增加宝宝身体的代谢负担。

2婴儿多大需要开始补钙

婴儿补钙，一般是在四个月之后，婴儿的骨骼会飞速发育，需要钙质的补充，但是具体的补钙量需要根据婴儿的自身实际情况而定。

如果没有给婴儿检查微量元素的话，可以给婴儿补充一个月之后，停半个月，再补充一个月即可，一年之内不用补充过多，过多的钙质摄入，婴儿不能吸收，反而会增加婴儿的代谢困难。

3婴儿补钙注意事项

1、过量补钙。人体中能吸收的钙物质是有限的，当超出了正常的钙物质的范畴，容易引起宝宝的食欲下降，抵抗力下降等问题。

2、喝骨头汤。通过食补达到补钙的目的的可能性是非常小的，骨头汤实际上并不能给宝宝补充钙，但骨头汤对宝宝来说仍旧有其他所需的营养。

3、钙片不是万能的。吃进去的钙物质，还需要身体通过运作吸收。如果身体不能吸收，吃再多的钙片也没有用，为了更好的吸收钙，可以同时补充维生素D。

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