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孕妇能吃鸡肉吗

来源： 最后更新：22-01-24 10:03:09

鸡肉的功效和作用

鸡肉别称：家鸡肉，母鸡肉，公鸡肉。鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经：可温中益气，补精添髓；用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻、头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

孕妇能吃鸡肉吗能吃

鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经，另外蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，准妈妈是可以吃的。

同类能吃食物：

羊肉/猪肝/猪骨/茶叶蛋/鸡杂/

产妇能吃鸡肉吗能吃

鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有利于治疗虚劳瘦弱、中虚食少，有助于产后恢复，注意产后要吃公鸡，不要吃母鸡，母鸡是回奶的。

同类能吃食物：

猪脚/猪肝/猪心/鸽肉/鸡翅/

哺乳期能吃鸡肉吗能吃

鸡肉营养丰富，可用于治疗产后乳少，但特别注意哺乳期妈妈应吃公鸡，切勿吃母鸡，母鸡回奶。

同类能吃食物：

鹅蛋/猪腰/猪肾/猪肉/羊肉/

婴儿能吃鸡肉吗能吃

婴儿可以吃鸡肉，因为鸡肉蛋白质的含量颇多，氨基酸的含量也很丰富，因此可弥补牛及猪肉的不足。

同类能吃食物：

乌鸡/排骨/鸭肉/猪腰/猪肚/

标签: 鸡肉  能吃  母鸡  含量  产后  

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