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新生宝宝究竟可以使用枕头吗？听专家如何说！

来源： 最后更新：22-08-13 12:03:29

宝宝生下来需要使用枕头吗？很多新生儿的妈妈都在问这个问题，那么新生宝宝究竟可以使用枕头吗？听专家如何说！

在我国传统习俗中，不少人喜欢给新生宝宝用大米、小米或者高粱米制作枕头，认为这样能让宝宝睡出好头型，真的是这样吗？

不建议给新宝宝使用枕头

1、新生宝宝的头发育较快，颈椎是直的，还没有形成生理弯曲，平躺的时候，其背部和后脑勺在同一平面上，不会悬空，所以也就不需要支撑，不需要枕头，也不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕；

2、如果这时枕了较高的枕头，宝宝的头是低下的，低头位可能使咽腔变窄，不利于呼吸；

3、新生宝宝的头比较大，几乎与肩宽相等，平睡或侧睡都很自然，不需要枕头；

4、新生宝宝的颈部很短，头部被垫高了反而很不舒服，并且容易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至导致意外。

何时可以给宝宝使用枕头呢？

1、随着宝宝的逐渐长大，骨骺系统逐渐发育成熟，脊柱的4个生理性弯曲逐个出现，为了能使宝宝睡觉安稳，当宝宝3～4个月，学会抬头了，颈椎前凸形成脊柱的第一个弯曲即颈曲时，宝宝就需要开始使用枕头了，但开始时枕头不要太厚，从一两厘米开始，逐渐调整；

2、如果新生宝宝经常有溢奶或吐奶的现象，或者穿的较多，所睡得床垫较软时，可以在宝宝的头下垫一条折叠的毛巾，厚度1厘米即可；

3、宝宝七八个月学坐时，胸椎开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时宝宝睡觉时应枕3厘米高的枕头。

为宝宝挑选枕头有技巧

给小宝宝选择枕头时，以吸湿性、透气性好，软硬适度，容易清洗为佳。

枕头大小要合适

枕头大小的选择要适合宝宝的年龄和身体，只有合适的才是最好的。

宝宝枕头高度要适度，大概在3～4厘米左右，长度应略大于宝宝的肩宽或与肩部同宽，并根据宝宝生长发育的情况做适当的调整。

图片来源：网络侵删

枕头材质要好

宝宝处于不断的生长发育过程中，新陈代谢比较旺盛，头部的汗水较多，睡觉时容易浸湿枕头，加上宝宝经常流口水，所以枕芯要轻便、透气、吸湿性好、软硬适度。

枕芯的填充物最好使用天然无毒、没有异味枕芯，如茶叶、菊花等；枕套最好用白色或浅色的纯棉布制作。

枕芯枕套定期清洁

为了保证宝宝的健康，枕芯应经常晾晒，以免汗水过多浸湿枕芯产生霉菌，使枕芯发霉变味。

枕套一周洗一次，枕芯每年更换一次。

标签: 宝宝  枕头  新生  枕芯  弯曲  

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