来源: 最后更新:22-08-06 12:01:30
别看新生的宝宝只是个柔弱的小不点,却有着令你惊讶不已的大脑——此时,TA的脑细胞大约有1000亿个那么多(相当于银河系星星的数量哦)!而在之后的几年,宝宝的脑细胞之间相互连接,四通八达的神经网络。到3岁时,TA的大脑连接达到前所未有的高度——比成人的大脑连接水平还要高得多。
营养和生活方式对宝宝脑部发育有着巨大的影响,而营养对脑部的影响,比身体其他器官的影响更大。宝宝出生后所摄取能量的75%都供给脑部发育,其中DHA对建立脑细胞连接,促进宝宝多方面能力发展至关重要。
研究发现,婴儿期补充低水平DHA的宝宝12月龄的智力得分与没补DHA的宝宝相近,没有明显差别#。多项研究证明(1-6),补充优量水平DHA,宝宝思维更敏捷,情商更出色(研究中的DHA水平达到了国际公认DHA推荐水平)。也就是说,如果宝宝每日摄入的DHA达不到“国际公认DHA推荐水平”,其实等于白补。
那么这个推荐量是多少呢?根据欧洲食品安全局(ESFA)及中国营养学会的权威推荐,幼儿的DHA每日摄入量达到100mg。
母乳天然含有DHA,是新生宝宝最好的食物。因此,妈妈应做好自身的“营养功课”,为新生宝宝准备营养充足的母乳。
一般情况下,宝宝出生半小时后,就要趴在妈妈身上,吸第一口奶。
不过,这个“小目标”可不是轻易就能够达成的,因为新手妈妈们并不是天生的喂奶好手,“宝宝吸不到奶”、“如何增加奶水”、“乳房肿胀怎么办”等问题很快就会接踵而至,以下几点建议或许能帮助你顺利开启哺乳之路:
1、让宝宝紧贴着你的身体,中间没有任何衣物,有助于成功地进行母乳喂养。
2、如果能在分娩后1小时内开始给宝宝喂奶,将大大提高母乳喂养的成功率,因为这时婴儿反应灵敏、精力十足,晚些时候TA可能就要开始打瞌睡了。
3、母乳最好直接喂哺,切勿用奶瓶奶嘴,以免导致宝宝“乳头混淆”的情况。
4、要及时给宝宝喂奶,等到TA啼哭时很可能已经饿过头了。当宝宝发出这些信号就该喂奶了: TA醒来,并发出呜呜咽咽的声音,手臂和手乱动,将拳头往嘴里送,做出吮吸的动作,而且用鼻子去蹭你的前胸。
“爸爸妈妈你们学会换尿片了吗?我的第一坨便便来啦!”
当掀开纸尿裤那一刻,你可能会被吓一跳:宝宝拉了很多墨绿色便便,是不是肠道有情况?!
其实你不用担心,宝宝人生中第一泡便便是绿油油、黏糊糊、几乎无菌的便便,这是TA的肠道在出生前收集起来的自己的胎毛和死皮细胞,加上吞咽羊水时积累的微小固体形成的。
温馨提醒
宝宝的第一次排便可能会在出生后不久或者要等上一天,如果在48小时内没有排出胎便则需要进一步检查,确定肠道下端是否有问题。
生个健康的宝宝是每个妈妈此时最在乎的事,所以,护士们会带走宝宝,和你暂别两小时,去完成另一个小任务——体检。
宝宝被送到婴儿室后,医生会为TA进行很多项目检查,包括观察头、眼、口、脸、耳、锁骨、心脏、腹部、脐带、髋部、生殖器、脚、皮肤、脊柱、肌肉和反射。
在产后的几天,医生还会持续对宝宝的大小便情况、喂养情况、哭声等一般项目进行简单的体检,确保宝宝的健康状况哦。
刚出生的宝宝小巧得让人想要捧在手心里,那皱巴巴的小模样让人心生怜爱。毫无疑问,你将会是TA的“保护神”,但宝宝也需要自己变得更强大的!因此,在出生第一天TA就要穿上重要的“铠甲”——在出生24小时内接种两支疫苗,分别是乙肝疫苗第一针和卡介苗第一针。
乙肝疫苗接种时间可以用“0、1、6 ”(月)来记,往后的第二针是满30-56天、第三针是6-8个月接种。卡介苗则让人又爱又恨,因为它会留下“卡疤”。接种卡介苗能增强宝宝对抗结核病的抵抗能力,能有效预防结核病。
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