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新生儿睡姿哪种好？

来源： 最后更新：22-08-03 12:00:51

宝宝生下来以后，宝妈们对宝宝的一切都充满了好奇，都希望自己的孩子能够健康的成长，那么你知道新生儿睡姿哪种好？

新生儿的睡姿，不仅会影响宝宝的睡眠质量，还会影响新生儿的生长发育，对宝宝的头型也有十分重要的影响。那么新生儿应该怎样睡?新生儿睡姿哪种好呢?各位感兴趣的宝妈们一起来探讨一下吧。

仰卧。仰卧对于宝宝的面部五官发育端正、匀称十分有利，可以使肌肉放松，对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感，还可以让爸妈直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。但一般刚喂完奶的新生儿最好不要立即采用仰卧的姿势，因为这样容易引起宝宝吐奶，使乳汁沿着脸颊流入中耳内而诱发中耳炎。

俯卧。很多人都认为，小婴儿趴着睡容易阻碍宝宝呼吸引起窒息。其实刚出生的新生儿就 具备了自身防御的能力，当脸朝一侧俯卧时，他会本能地将口鼻露出来，舒畅地呼吸。趴着睡反而有助于胸廓和肺的生长发育。因为趴着时宝宝的胸部压迫床，床的 反作用力正好按摩小儿的胸廓，能提高宝宝的肺活量。宝宝如果发生吐奶时，也会顺着嘴角流出，不会因呕吐物吸入气管而发生窒息。

侧卧。侧卧分为左侧卧和右侧卧。对宝宝来说，右侧卧同时也增加了睡觉时的吞咽动作，促进中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的机会，降低感染的危险，从而避免中耳炎的发生。缺点是对于短胳膊短腿的宝宝来说这个姿势不容易长久保持。另外，长期朝同一个方向侧睡，可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称。

对于新生儿哪一种睡姿最好，医生史上并没有给出一个标准答案。新手妈妈们平时可以通过给宝宝变换睡姿的方式，看自己的宝宝哪种睡姿睡得最好，来给宝宝选择较舒服的睡姿，但也要注意给宝宝换睡姿，避免宝宝头型发育不正。

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