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孕妇能不能吃面条鱼

来源： 最后更新：22-01-16 03:35:32

面条鱼的功效与作用

面条鱼即银鱼，它营养丰富，具有高蛋白、低脂肪的特点，尤适宜体质虚弱、营养不足、消化不良者、高脂血症患者、脾胃虚弱者，而且面条鱼基本没有大鱼刺，非常适合小孩食用。面条鱼作为一种整体性食物（即内脏、头、翅均不去掉，整体食用），其食用价值得到国际营养学界的认可，特别是其所含蛋白质、氨基酸极为丰富，常吃对身体很有好处。

孕妇能吃面条鱼吗能吃

孕妇吃面条鱼可以补充丰富钙质，对胎儿的发育非常有利。特别是体质虚弱、营养不足的产妇，多吃面条鱼能够提升身体素质，为胎儿的发育创造良好的身体条件。

同类能吃食物：

左口鱼/鱼子/胖头鱼/沼虾/鲴鱼/

产妇能吃面条鱼吗能吃

面条鱼的营养价值很高，一般产妇均可使食用。患有体质虚弱、营养不足、消化不良、高脂血等症的产妇尤其适合吃面条鱼。

同类能吃食物：

柔鱼/鲂鱼/长鱼/燕鲅鱼/鲩鱼/

哺乳期能吃面条鱼吗能吃

面条鱼肉质细嫩，味道鲜美，钙质丰富，还有润肺止咳、善补脾胃的功效，所以哺乳期产妇吃面条鱼对自身和宝宝都有好处。

同类能吃食物：

胖头鱼/乌鳢/鮟鱇鱼/龙虾/鱼鳅/

婴儿能吃面条鱼吗能吃

添加了辅食后的宝宝可以吃面条鱼，将其剁碎了弄成鱼泥给宝宝吃，更利于宝宝消化吸收。

同类能吃食物：

沼虾/龙虾/明太鱼/日本鳗/大马哈鱼籽/

标签: 条鱼  能吃  产妇  食物  营养  

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