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孕妇能不能吃麻豆

来源： 最后更新：22-01-22 12:36:02

麻豆的功效与作用

麻豆即为豌豆的别称，同时又叫青豆、留豆等，麻豆含有丰富的蛋白质、叶酸、维生素及膳食纤维等营养物质，有调和脾胃、通利大肠、抗菌消炎、防癌治癌等多种功效。需要注意的是，麻豆不可多吃，否则容易引起消化不良、腹胀等，而且淡煮要比炒食更佳。怎么吃

孕妇能吃麻豆吗能吃

麻豆性平、味甘，有益脾和胃、生津止渴的功能，孕妇适当食用对自身和胎儿有利，但注意不可多吃，否则不易消化。

同类能吃食物：

毛笋/茭笋/菜椒/饭豆/菜豆/

产妇能吃麻豆吗能吃

麻豆和中下气、利小便、解疮毒，产妇食用对身体恢复有好处，不过产妇吃麻豆最好淡煮，不宜炒食，否则容易引起消化不良和腹胀等。

同类能吃食物：

落葵/苔菜/灵芝/寿瓜/结球甘蓝/

哺乳期能吃麻豆吗能吃

产后乳汁不下或者烦热口渴尤其适合吃麻豆，哺乳期女性多吃点麻豆有利于增加奶量，同时帮助宝宝补充丰富营养。

同类能吃食物：

松口蘑/菜椒/高笋/冻蘑/饭豆/

婴儿能吃麻豆吗能吃

麻豆富含丰富的叶酸、维生素及膳食纤维等营养素，宝宝在添加辅食之后食用麻豆可以补充丰富营养，促进身体发育，妈妈可以将麻豆碾碎成泥状并煮熟给宝宝食用。

同类能吃食物：

苔菜/菜豆/刺瓜/豆腐菜/白瓜/

标签: 能吃  产妇  菜豆  同类  食物  

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