来源: 最后更新:22-04-16 03:01:44
1、注重饮食。
荨麻疹的发病与饮食有一定的关系,某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜,含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外,过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能,使食物残渣在肠道内滞留的时间过长,因而产生蛋白胨和多肽,增加人体过敏的几率。
2、注意卫生,家庭防螨很重要。
家中要少养猫、狗之类的宠物。避免孩子接触花粉类物质,避免在树底、草丛等处活动。
3、注意天气变化。
做好保暖工作,以免引起寒冷性荨麻疹;荨麻症患儿应穿着宽松透气的衣物,以免对患处造成刺激。
4、注意药物的使用。
有些药物可以引起荨麻疹,如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素,安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。在使用这些药物时如出现过敏症状应该立即停止使用,并积及时的采用荨麻疹组合疗法进行治疗。
5、保证充足的睡眠。
生活要有规律,保证充足的睡眠,以增强机体免疫力。
6、积极锻炼小孩皮肤。
锻炼小孩皮肤,使其成为不易过敏的体质:锻炼皮肤的方法有冲水、用冷水摩擦,所穿着的衣物只要保温即可,不需太过保暖,使皮肤能接受到合理的物理性刺激,以防止自律神经过敏性的亢进。
7、多运动。
运动不见得会根除过敏发作,但是,可以使体力更好,过敏次数减少,推荐的运动为游泳。
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