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宝宝果汁饮食有哪些误区 宝宝果汁饮食注意两大误区

来源： 最后更新：22-04-12 10:58:37

宝宝对于甜味的食物都比较的喜欢，而且家长普遍的认为给宝宝和鲜榨果汁比较合适，认为营养更丰富，但实际上宝宝并不是饮用鲜榨果汁，因为很容易刺激宝宝的肠胃，影响肠胃健康。

误区一：直接给宝宝喝鲜榨果汁很多新手爸妈认为，宝宝喝果汁当然是越新鲜的越好，不仅味道浓郁，而且够新鲜，宝宝能够吸收到更多的营养物质。

殊不知，这种做法却容易让宝宝娇弱的肠胃受到刺激，导致出现腹泻或便秘的现象。

因此，正确的做法是，把果汁和水按1:2或者1:3的比例进行稀释之后，再给宝宝喝，若宝宝喝了之后大便没有出现明显的变化，才可改为1:1或2:1的比例调和果汁和水，让果汁浓度逐渐由淡到浓。

误区二：用果汁代替水果由于液体的果汁要比固体水果食用起来要方便，并且还不用担心会有宝宝被噎到的危险，因此，很多年轻的爸妈便更愿意用果汁来代替水果给宝宝食用了。

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标签: 果汁  宝宝  误区  肠胃  给宝宝  

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