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孕妇能不能吃龙睛

来源： 最后更新：22-01-22 12:00:24

龙睛的功效与作用

龙睛是杨梅的俗称，优质龙睛富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，尤其是钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。适当食用龙睛可助消化增食欲，而且龙睛性味酸涩，有收敛消炎、止泻的功效，夏天吃龙睛还有祛暑生津的作用呢。更让人们惊喜的是，龙睛中所含的氰氨类、脂肪油还具有防癌抗癌的功能，看来是种营养价值非常高的水果哦。

孕妇能吃龙睛吗能吃

孕妇适量吃龙睛，对身体有益无害。龙睛中含有柠檬酸、草酸、乳酸等可以帮助各位孕妇缓解孕吐、促消化、一定程度上增加食欲。

同类能吃食物：

树菠萝/甜瓜/香瓜/白桃/红龙果/

产妇能吃龙睛吗能吃

龙睛酸甜可口，能增进食欲，产妇适当食用也是有好处的，不过一次不可以吃太多，否则牙齿容易酸软，或者引起胃酸过多，造成产妇身体不适。

同类能吃食物：

阳桃/金枣/李实/红果/骊珠/

哺乳期能吃龙睛吗能吃

龙睛是营养丰富的开胃水果，哺乳期产妇也可以食用龙睛，而且不会影响乳汁的分泌。不过哺乳期产妇吃龙睛一定要新鲜卫生，否则容易引起自身和宝宝拉肚子哦。

同类能吃食物：

柰/树菠萝/桑椹/八棱海棠/金枣/

婴儿能吃龙睛吗能吃

龙睛能消食，生津止渴，宝宝没胃口吃饭的时候，适当吃点龙睛非常开胃。不过妈妈最好先用盐水泡一会给宝宝吃比较卫生。

同类能吃食物：

黄果/蒲桃/香瓜/红莓/蜜果/

标签: 能吃  产妇  哺乳期  孕妇  同类  

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