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两岁宝宝吃什么粥长高

来源： 最后更新：22-01-19 04:07:55

对于宝宝的身高来说，家长都需要宝宝能长一个大高个，毕竟对于以后的生活比较有利。很多家长为了宝宝能够长高，从小时候就开始各种营养的补充，其实这并不是好事情，有事补充过多反而不利，那么两岁宝宝吃什么粥长高？

首先，家长要明白宝宝的身高受到的影响因素很多，遗传、饮食、体育运动以及良好的睡眠都会有一定的关系。所以，单纯的食补作用不是很大，需要多种因素相结合，宝宝的身体发育才能够达到良好的状态，个子才会比较高。

同时，遗传的影响力，大家都是十分清楚的，很多人的性格、身高、体质受到遗传性影响的几率很大。一般情况下，父母身高高的话，则孩子的身高一般不会太矮。但是不排除特例的出现，这些都是要看宝宝的身体健康状况，如果患有侏儒症，这也是存在的。

最后，排除了遗传的因素以外，营养的补充要保证每天有充足的肉，蛋，奶等营养元素，钙元素的补充也是很重的要的，钙质对于骨骼的生长起到很关键的作用。同时，平时要保证充足的睡眠，夜间睡眠对于身高有积极的影响。

标签: 宝宝  身高  长高  睡眠  家长  

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