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宝宝游泳长个子吗

来源： 最后更新：22-03-11 05:03:41

家长都是希望自己的孩子能够长的高高壮壮的，而且身体要好，但是身高是有一定的遗传因素的，加上后期的营养才能更好，虽然在遗传方面改变不了多少，但是后天可以通过饮食和锻炼帮助宝宝增长身高，那么，宝宝游泳长个子吗？

1.游泳对于宝宝来说是能够充分的锻炼的，是能够促进宝宝身高增长的，而且从宝宝出生之后就可以游泳了，这项运动对于宝宝来说很好，比较适合小宝宝，宝宝在水里面可以自由的活动，身体四肢都得到了锻炼。

2.宝宝游泳的时候需要花费很多精力，因为全身都是运动，消化的体力也是比较大的，宝宝累了晚上就会睡的很好，睡眠对于宝宝的身高也是很重要的，睡得好是很关键的，白天带宝宝游泳消化多余的体力，宝宝就会很困，晚上自然睡的好。

3.有条件的话可以让宝宝坚持游泳，锻炼身体的同时，还能帮助增长身高，但是消化的体力越多，需要补充的营养就越多，在饮食上面家长需要多给宝宝吃点有营养的食物，这样宝宝才有足够的精力去游泳，去进行其他的运动。

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