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小朋友能不能吃鸽子蛋

来源： 最后更新：22-03-10 05:02:12

蛋类含有丰富的营养，是生活中必不可少的食物，蛋类里的蛋白质能让身体保持抵抗力，加强对疾病的隔离，鸽子蛋也是非常受人们喜爱的一种蛋类，那么小朋友能不能吃鸽子蛋？

在小朋友对鸡蛋不过敏的情况下，小朋友是可以吃鸽子蛋的，鸽子蛋里面的营养成分比普通的鸡蛋要高出很多，里面包含了小朋友身体生长的各种元素，所以小朋友是完全可以吃的，处在生长期的孩子身体加快成长，所需要的营养也就更多，这个时候不光鸽子蛋，其它的蛋类也要多给孩子吃。

加强蛋类添加的同时，也不要忘了其它食物的摄入，孩子平时蹦蹦跳跳的营养消化的速度很快，也很容易饿，要少量多次的喂孩子吃东西，避免一次喂食太多引起肠胃不适，平时瓜果蔬菜也是必不可少的，保证营养的均衡。

在保证营养的全面摄入时，也要让小朋友多进行室外的体育活动，适当的活动身体对身体的生长能起到很好的作用，也能加强身体的素质，让身体少生病。平时也要多注意观察天气的变化，要及时的添减衣物，以免着凉后引起身体发生疾病。

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