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15个月的宝宝能不能喝汤圆

来源： 最后更新：22-03-07 05:01:21

很多人都喜欢吃汤圆，但是包汤圆的材料是糯米，糯米是比较难以消化的一种食物，很多妈妈想给宝宝吃汤圆，但是想到糯米就有点疑惑。那么，15个月的宝宝能不能吃汤圆呢？

15个月的宝宝是能吃汤圆的，但是不可以食用过多，因为汤圆能使人产生饱腹感。大多数人吃汤圆感觉很难消化，是由于食用过多。汤圆和米饭是不相同的，汤圆是淀粉和糯米制作的，而米饭是米粒膨胀后做出来不是很多，三个一碗米饭相当于三颗汤圆，食用过多就会出现消化不良的现象。

汤圆是由糯米制作而成，糯米是一种温补的食物，具有健脾养胃，强身健体以及补中益气的作用，可以治疗腹泻，食欲不佳以及腹胀等症状。妈妈给宝宝吃汤圆的时候，不可以超过五个，不然容易造成消化不良。

汤圆含有比较多的营养物质，其中维量元素和维生素B族含量比较高，对宝宝的生长发育有比较重要的作用。烹饪汤圆的法式有很多，比如蒸，煎，炸，煮等，合适宝宝食用的就是煮。这种做法不仅保留了汤圆的营养成分，还能使人体容易消化。

标签: 汤圆  糯米  宝宝  个月  米饭  

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