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宝宝发烧能不能吃稀饭

来源： 最后更新：22-03-06 05:01:27

要想让宝宝身体健康，就要合理给宝宝搭配辅食。尤其是在宝宝生病的时候，宝妈更要注意限制宝宝的饮食种类，不利于病情恢复的辅食是绝对不能吃的。但是很多宝妈都没有护理经验，那宝宝发烧能不能吃稀饭？

宝宝发烧的时候是可以吃稀饭的，稀饭比较好消化，不会加重宝宝的肠胃负担。而且稀饭的营养成分也比较丰富，可以给宝宝提供大量维生素和碳水化合物等营养成分，有助于宝宝的身体恢复健康。重要的是宝宝在发烧的时候身体缺水，喝一些稀饭还能给宝宝的身体补充水分。

但是在宝宝发烧的时候，宝妈一定要把稀饭炖的时间长一些，才能保证稀饭里面的食材充分熟烂，这样的稀饭更适合宝宝生病时食用。宝妈也要注意选择食材，尽量选择小米，相比于大米来说，小米的营养价值偏高，且更容易被肠胃消化吸收。

要想让稀饭的营养更全面，在熬粥的时候，宝妈还可以在稀饭里面适量放一些蔬菜叶，就变成了营养丰富的蔬菜粥。不过要保证蔬菜叶充分煮烂，并且要选择新鲜的蔬菜叶，可以让稀饭里面的维生素营养更丰富。

标签: 稀饭  宝宝  能吃  能不  蔬菜  

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