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宝宝哪种睡姿比较好

来源： 最后更新：22-03-05 08:01:17

正常情况下，宝宝在四个月之前都是不会翻身的。所以这个时候，宝宝的睡姿就很重要了。如果宝宝的睡姿不正确，会影响到健康的。那么，宝宝哪种睡姿比较好呢？

1、让宝宝仰着睡是最好的睡姿，因为这个睡姿能让宝宝的肌肉放松下来。而且宝宝的四肢能够自由的活动，身体的器官不会受到压迫。宝宝的脸部也不会被被子盖住，避免了趴着睡呼吸困难的问题。这个睡姿也方便父母们观察宝宝的睡觉情况。

2、让宝宝侧着睡也是一种不错的睡姿。侧着睡依照了宝宝胃部的走向，能够避免宝宝出现吐奶的情况。而且对内脏的压迫也比较小。

3、如果宝宝睡姿不正确，呼吸不畅，可能会打呼噜，妈妈需要留意宝宝的情况，给宝宝调整睡姿，让宝宝睡得舒适。

4、宝宝睡姿很重要，若宝宝坐着的时候打瞌睡，妈妈需要把宝宝放到床上。如果周围环境比较昏暗，宝宝就会出现困意，打瞌睡。还有可能是因为宝宝平时晚上睡得不好，到了白天就会开始打瞌睡了。

5、还有些宝宝是因为生病导致的打瞌睡，使用了错误的睡姿。特别是在宝宝服用了药物之后，这些药物会给宝宝的身体带来副作用，导致宝宝一直打瞌睡。

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