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核桃仁宝宝能不能吃

来源： 最后更新：22-03-01 03:02:31

宝宝一般在小的时候，家长都希望能够给宝宝多吃一些有营养的食物，特别是补脑的食物，希望宝宝能够更聪明一些。因此很多家长，都想给宝宝吃一些核桃仁，不知道对宝宝是否有好处。那么，核桃仁宝宝能不能吃？

首先，宝宝是可以吃核桃仁的，但是家长要注意，不能够直接给宝宝吃核桃仁。因为核桃仁比较大，宝宝可能还没有长牙齿，或者牙齿比较小，没有办法咀嚼核桃仁，这个时候家长要注意，将核桃仁打成粉，放在粥里，或者其它食物里，一起给宝宝吃，更有助于宝宝的消化和吸收。

其次，家长若是能够适当给一宝宝吃一些核桃仁，对宝宝的身体很有好处。核桃仁里面，各种营养都比较丰富，宝宝吃了之后，能够强身健体，还有助于肠胃功能的增强，以及对于宝宝大脑发育也比较有好处。

另外，在宝宝小的时候，家长要注意，不要给宝宝吃一些过硬的食物，这个时候，宝宝咀嚼能力还不是太好，容易直接将食物吞进去，发生噎住的情况，还有可能增加肠胃的负担，不利于身体的健康。

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