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小孩能不能吃花甲

来源： 最后更新：22-03-01 12:01:55

小孩的肠胃处于发育的阶段，所以在给小孩子吃东西的时候，家长一定要注意好，尽量选择性质比较温和的食物，这些食物才不至于伤害到小孩子的肠胃。那么小孩能不能吃花甲？

1、小孩能吃花甲的，适量吃是可以的。花甲有很高的营养价值，能补充小孩身体所需的多种营养，有助于小孩的生长发育。

2、花甲味道很好，口感细嫩，能增强小孩的食欲，保证每天的营养需求，对孩子的生长发育都是有好处的。

3、花甲中富含高蛋白、多种维生素及矿物质，能促进小孩身体代谢，提高身体免疫力，特别是抵抗流感病毒等。

4、花甲含钙量非常丰富，对小孩骨骼发育和牙齿生长有很好的促进作用，能很好的预防孩子不长个、牙齿松动等情况。

5、花甲还含多种微量元素，比如锌、铁和硒元素等，能促进小孩大脑发育，改善小孩的记忆力，还能防止孩子出现侏儒症或智力发育不良等。

花甲可能引起小孩过敏反应，所以家长给小孩吃的时候第一次先吃一个，观察是否有过敏反应，如没有过敏反应，可以继续吃，如有过敏反应，需立即停止。

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