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1岁宝宝能不能吃汤圆

来源： 最后更新：22-02-25 05:00:08

汤圆预示着新的一年团团圆圆，这是每个家庭在元宵那天都会一起食用的。汤圆主要是用糯米粉制成，适合很多人食用。不过，糯米并不好消化，如果肠胃不好的人最好要少吃汤圆。那么，一岁宝宝能不能吃汤圆？

一般不建议家长给一岁宝宝吃汤圆。因为宝宝一岁时消化能力还比较弱，而汤圆不容易被人体消化，所以宝宝吃了可能会消化不良。而且汤圆的体积比较大，宝宝食用容易有窒息的危险。所以为了宝宝身体安全，家长最好等宝宝再长大一些再食用汤圆。

不过汤圆的皮中含有很高的维生素，而这些维生素会在煮汤圆的过程中融进汤里。这些维生素能够帮助人体乙酰胆碱合成， 有助于肠胃消化。所以一岁宝宝虽然不能吃汤圆，但可以喝煮汤圆的汤水。不过，宝宝第一次喝煮汤圆的汤水，先让他们喝一口，看看身体有无异样。如果没有，可以放心给宝宝食用。

另外，最近很流行在汤圆汤水里加一些水果，这样有助于补充维生素。一般将煮好的汤圆捞出后，再将水果放进，然后淋一些酸奶即可食用。另外，宝宝三岁以后才可以吃一点汤圆。而且，家长最好自己做汤圆，这样比较健康卫生。

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