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孩子发烧时能不能吃香蕉

来源： 最后更新：22-02-24 05:00:08

香蕉是一种很好吃的水果，但是香蕉并不是每个人都适合吃，有的人就不能过多食用香蕉，因为香蕉是比较寒凉的水果，但发烧要多吃水果补充维生素，那么孩子发烧时能不能吃香蕉？

1、宝宝发烧可以吃香蕉，适量就可以，因为香蕉中含有多种蛋白质、碳水化合物和矿物质，可以很好的补充宝宝在发烧期间所需的能量，增强抵御病邪的能力。

2、香蕉里有大量的淀粉和果糖、多种维生素和钾元素，淀粉和糖分有增强食欲的作用，还能促进消化，增强肠道蠕动，可以增强免疫力。

3、香蕉能润肠通便，可以让孩子身体里的毒素随大便一起排出体外，对身体的恢复也是很有帮助的。

4、香蕉中含有的微量元素，尤其是钾，可以缓解疲劳、使情绪稳定。在宝宝发烧的时候，可以给宝宝做香蕉炖冰糖，还能治疗咳嗽。也可以蒸香蕉泥给宝宝吃，能清热泄火。

孩子发烧饮食一定要清淡，家长要多给孩子吃容易消化的食物，一般饮食以流质食物为主，比如稀饭、面条、米汤等，并搭配一些新鲜的蔬菜水果。

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