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一岁半宝宝吃什么补脑

来源： 最后更新：22-02-23 05:00:09

宝宝在一岁半的时候，家长可能会想办法给宝宝吃一些营养的食物，希望这些食物，能够对于宝宝的大脑有好处，起到补脑的作用。不过具体应该给宝宝吃什么，很多家长都不太明确。那么，一岁半宝宝吃什么补脑？

首先，宝宝如果是在一岁半的阶段，那么可以适当吃一些鱼肉，或者是喝一些鱼汤，都对补脑很有好处。因为鱼里面的营养元素很多，能够促进宝宝的神经细胞发育，起到补脑的作用，能够让宝宝的记忆力有所增加。因此，家长在日常，可以多给宝宝做一些鱼类的食物吃。

其次，宝宝在一岁半的时候，家长可以给宝宝吃一些鸡蛋，鸡蛋里面的营养元素，也能够提升宝宝的记忆力，还能够起到强身健脑的效果，对于宝宝身体很有好处。不过在给宝宝吃鸡蛋的时候，要注意一定要将鸡蛋做熟，避免里面有一些细菌残留，可能会影响到宝宝的身体健康。

另外。想要给宝宝进行补脑，也可以适当给宝宝吃一些核桃、花生酱、虾皮、燕麦、牛奶、豆制品等食物，对于给宝宝补脑，都比较有好处。不过在给宝宝做这些食物吃的时候，尽量做得软烂好消化一些，避免宝宝发生积食的情况。

标签: 宝宝  补脑  吃什么  食物  给宝宝吃  

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