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宝宝生长痛会持续多久

来源: 最后更新:22-10-02 03:01:56

导读:宝宝生长痛会持续多久

宝宝生长痛会持续多久

生长痛是宝宝生长发育过程中不可回避的现象。生长痛不需要进行治疗。随着宝宝生长速度的减缓,生长痛会逐渐的消失。但是生长痛发作的时候,宝宝是会非常难受的。宝宝的生长通常会发生在夜晚,有的时候会持续几秒钟,有的时候却会持续几个小时,当儿童成长至青春期以后生长痛就会自然消失,短的可能几个月,长的一到两年。

怎么判断是不是生长痛

1、疼痛多出现于下肢

生长痛很少发生在上肢,大多都是发生在下肢,几乎没有出现上肢疼痛的。尤其是在关节部位,在经过大量的运动之后,很容易出现痛感。

生长痛的痛感并不是特别剧烈,偶尔会有种像针扎一样的感觉。这主要是因为孩子生长迅猛,韧带跟不上骨骼生长的速度而导致的牵扯痛。

2、疼痛大多发生在夜间

在夜间的时候,身体会分泌比较多的生长激素,在身高增长的同时,会伴随一定的疼痛感。尤其是很多家长在夜间看到自己的孩子脸上会有某种痛苦的表情,这也是生长痛的一种表现。

3、不会出现肿胀的现象

孩子尽管总是嚷嚷着腿痛,很多家长对孩子的身体进行检查之后,没有发现任何的异常,这大多就是生长痛的情况,生长痛不会像其他的磕碰或者病变出现肿胀的情况。

其实,生长痛多半是一种肌肉痛,这种痛感并不一定固定在某个地方,而是具有游离性,因此孩子在说生长痛的部位的时候,也很难表述清楚。

缓解生长痛的方法

1、转移注意力:家长可采用讲故事、做游戏等方法吸引孩子,转移注意力,使其忽略疼痛;

2、局部热敷或按摩:家长可使用热毛巾进行局部热敷,或使用轻柔的手法进行按摩,以缓解疼痛带来的不适;

3、减少剧烈运动:疼痛严重时,注意让患儿多休息,尽量减少剧烈运动;

4、补充营养:建议多摄入促进软骨组织生长的食物,如牛奶、核桃、鸡蛋等,同时建议多食富含维生素C的新鲜水果和蔬菜,有利于胶原蛋白的合成。

标签: 生长  疼痛  宝宝  孩子  家长  

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