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九个月宝宝可以吃榛子粉吗

来源： 最后更新：22-09-10 03:01:05

九个月宝宝可以吃榛子粉吗

九个月宝宝可以吃榛子粉。

一般来说，六个月之后可以把榛子粉添加到宝宝的食物当中，也可以把坚果粉充成糊状，少量的给婴儿进食一些。

榛子所含的微量元素很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等，很适合宝宝吃。不过每次吃控制在10颗以内。可以做成榛子粥给宝宝喝。

宝宝多大可以吃榛子

如果想要给宝宝吃榛子，最好是等到宝宝三岁之后。

三岁之后的宝宝咀嚼能力和吞咽能力都得到了极大的强化，这个时候宝宝已经完全可以熟练的掌握吞咽技巧，不会因为吃了坚果没有咀嚼，直接吞咽导致窒息，对宝宝没有什么危险。而且榛子营养丰富，能够给宝宝提供充足的营养，可以适当给宝宝多吃一些。

宝宝吃坚果的方法

1、根据年龄段食用

对于2岁内的宝宝，如果家长真的想要给孩子吃坚果，那么可以用搅拌机或者辅食机把坚果打成泥状或者磨成粉，刚开始每天半勺汤匙，根据情况每天增至1汤匙，可以放在米糊或者饭菜中。2-3岁以后的宝宝可以每天吃0-30克的坚果，但是需要把坚果打成泥状，将坚果制作成甜食。

2、吃新鲜的坚果

如果放置时间比较久了，有点油脂味，请务必不要给宝宝吃，也不要买比如盐焗口味有其他添加剂制作的，这种高盐巴制作出来的食物，不适合宝宝。

3、不宜多吃

虽说孩子吃坚果好处多多，但是并不建议孩子过量进食。坚果中所含的油脂、蛋白质很多，可是并不容易被消化。吃多了会导致上火的。

标签: 坚果  榛子  宝宝  给宝宝  汤匙  

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