来源: 最后更新:22-07-20 03:02:38
如果2岁小宝宝有上火咳嗽和小儿便秘时,可以适量的喝些蜂蜜水,以达到减轻和缓解症状目的。
但是2岁宝宝喝蜂蜜水也需注意,应该适量,不易过多,毕竟蜂蜜中所含有的糖分较多,要避免日常摄入糖分过多导致体重超标及肥胖过度。
1、萝卜汁
先要了解一下宝宝的便秘属于哪种类型,如果属于积热便秘的话,可以给宝宝榨点萝卜汁喝。一般都是采用红萝卜,先准备一颗红萝卜,清洗干净之后,把红萝卜切成片状,直接把红萝卜放在榨汁机里,大概5分钟就可以好了,可以给宝宝直接喝萝卜汁。
2、韭菜汁
韭菜汁也能够缓解宝宝便秘的情况,不过韭菜汁主要就是解决虚证便秘,也就是说宝宝的大便一般都是先干燥然后就会非常稀,像这种的话就可以尝试韭菜汁的方式来解决。把韭菜叶清洗干净之后,再将韭菜叶捣烂,把汁放在杯子里面,直接给宝宝送服。
糖:糖能减弱胃肠道的蠕动,使病情加重。
柿子:柿子食用后可以减少肠液分泌而发生便秘、习惯性便秘患者不宜食用。
高梁、莲子:高梁及莲子收涩固肠作用较强,食用后易使病情加重。
糯米:食用糯米后易使人生热,大便干燥、坚硬。
蛋白质或钙质过多的食物:此类食物若摄入过多,则易使大便成碱性,干燥而量少,难以排出,所以应减少食用。
孩子如果长期便秘就应该要及时就医治疗。
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