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宝宝退烧后可以吃鸡蛋吗

来源: 最后更新:22-07-14 03:02:40

导读:宝宝退烧后可以吃鸡蛋吗

宝宝退烧后可以吃鸡蛋吗

退烧后就可以吃鸡蛋了,不宜过多,因为那时候的机能还没有完全恢复。建议一是要适当增加锻炼,增加户外运动,并注意增加饮食是蛋白质的食用量,如鸡蛋瘦肉等,来提高的体质,预防感冒。

发烧时能吃鸡蛋吗

1、发烧对胃口的影响:

我们所说的发烧多数是由细菌或病毒感染引起的。发烧时由于体温高,体内的消化酶活性会受到抑制,导致了消化功能的下降,特别是一些消化道疾病更为明显。

2、鸡蛋不会加重发热:

鸡蛋中的蛋白质产生的热量对体温的影响是很小的,对幼儿的体温影响也很小。

3、鸡蛋的营养:

鸡蛋中含的蛋白质被人体的利用率是很高的,而且鸡蛋中含有多种维生素,如B族,以及VA、VD、VE等。发烧时人体的代谢加快,体内蛋白质的分解加速,多喝水,多排尿,多排汗在帮助人体康复的同时,也使B族维生素和其他营养成分的排出量加大。

4、发烧时,鸡蛋的吃法有讲究:

油炒和油炸的方法来烹调鸡蛋是不可取的哦!最好的是白煮鸡蛋。但对于消化道疾病的发烧是不可以的,特别是婴幼儿,可以选择蒸鸡蛋羹。

宝宝退烧后的注意事项

退烧后没有特殊注意的,主要是注意饮食清淡,因为生病后抵抗力还未恢复到正常,胃肠消化功能也减弱,所以需要进食容易消化的食物,比如面片汤、小米粥,水果一定要吃常温的,比如苹果,不要吃南方的菠萝、芒果,这些容易上火。不要吃太油腻的东西,比如油炸类及肥肉,这些容易积食,再次出现发热。另外,注意休息,不去人多的地方。

标签: 鸡蛋  蛋白质  体温  消化道  宝宝  

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