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小孩缺锌的影响有哪些

来源： 最后更新：22-07-11 03:03:59

影响儿童生长发育

小孩子缺锌会影响他们的正常成长，出现矮小的症状，主要是因为锌是人体中多种生物酶的重要组成成分，一旦此元素缺乏，就会导致人体组织器官生长发育缓解，影响孩子的身高。

免疫力降低

长期缺锌还会降低孩子的免疫力，出现体弱多病的状态。要想避免这一情况发生，就要帮助孩子及时补锌，多给他们吃一些含锌丰富的食物，如瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄、花生、小米、萝卜、大白菜等。

影响味觉

缺锌还会影响孩子的味觉，导致孩子出现味觉迟钝、食欲减退的情况。除了这一方面之外，缺锌还会导致孩子多动、注意力不集中，记忆力差，学习吃力等。

容易患有皮肤病

锌是保护皮肤健康的重要元素，一旦此元素缺乏，就会导致孩子患有皮肤疾病，其中最常见的就是皮肤粗糙、干燥。如果孩子缺锌严重的话，还会影响视力，出现夜视困难、近视、散光等病症。

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