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小孩能不能吃香蕉

来源： 最后更新：22-01-22 03:45:19

小孩可能慢慢长大，开始吃各种东西，自己也会经常馋一些水果吃。因此很多家长，可能会给小孩买香蕉等水果吃。不过对于香蕉这种水果，会对小孩有什么影响，家长都不太清楚，想知道，小孩能不能吃香蕉？

首先，小孩如果已经能够吃辅食，那么是可以吃一些香蕉的。而且香蕉对于小孩的身体，还有一定的好处，比如如果小孩儿发生了便秘的情况，那么香蕉给小孩儿吃了，可以起到润肠还有通便的效果，对于改善和避免小孩便秘有好处。

其次，家长要注意，在给小孩吃香蕉的时候，一次不要给小孩吃太多，一方面是因为香蕉里面的糖分比较大，另一方面是因为如果小孩儿一次吃了太多香蕉，可能就会影响到正餐的摄入，造成小孩儿发生不爱吃饭的情况，影响小孩儿营养的全面吸收。

另外，家长给小孩吃香蕉的时候，如果小孩这时候肠胃还不是特别好，不容易消化，那么家长可以将香蕉压成泥，适当给小孩吃一些。家长也要注意，日常可以给小孩吃一些苹果、梨子、草莓等水果，对于小孩的身体都有好处。

标签: 小孩  香蕉  小孩儿  家长  水果  

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