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6岁以下孩子能泡脚吗

来源： 最后更新：22-03-12 05:01:32

6岁以下孩子能泡脚吗

热水泡脚对成人来说是不错的保健和放松方式，但不建议让6岁以下的孩子泡脚。因为经常用热水给孩子泡脚不利于孩子的足弓发育。

人体的脚部结构复杂，在幼儿时期，宝宝的足弓还没有形成，骨头和关节很有弹性，脚底堆积的脂肪也会使足弓不明显。所以当他们站立时脚底比较平，且这种“平”足会一直延续到6岁，直到他们的脚钙化定型，足弓才会显现。

常用热水给孩子洗脚或烫脚，足底韧带会遇热变松弛，不利足弓发育形成和维持。足弓发育不良不仅容易造成脚部永久性畸形，还可能使脊柱的生理弯曲发生变形，严重时甚至使大脑、心脏、腹腔的正常发育受影响。因此，不建议经常给孩子热水泡脚。

孩子脚部护理注意事项

1.春夏季节，家长最好让孩子在家光脚走路，这样可以增加孩子脚趾抓攀能力，有助于学步。

2.与成人比较，宝宝的骨骼柔软，肌肉力量弱，心脏收缩力也弱，不能适应长时间活动。因此宝宝在学走路时应适量，动静结合。在宝宝足弓尚未较好形成前，练习走路过多，易使足弓过重而导致扁平足。

3.每天为宝宝洗脚，通过对脚的按摩刺激能达到舒经活络、防病治病的作用。不过，水温和水量应有讲究。一般使用温水，夏天在38℃~40℃之间，冬天可在45℃左右，水量以没过整个足部为宜，浸泡3~5分钟即可。洗完给孩子捏捏脚，有助睡眠和生长发育。

孩子扁平足怎么办

如果孩子有些轻微扁平足或者有扁平足倾向，最好能够给孩子足部足够的保护，给发育不好的足弓一些支撑。可通过科学穿鞋对扁平足进行干预：一是选择有足弓承托功能的鞋垫;二是选择后跟杯比较稳固的鞋子;三是带孩子到专业的机构进行验脚，配一双合脚的鞋子。

如果孩子的扁平足十分明显，还有后跟外翻、走路会经常觉得脚底、掌筋膜酸痛的情况，建议要配定制的矫正鞋垫，这种鞋垫有一个足弓的承托作用和后跟外翻的调节作用，不但能够承托足弓，对整个脚掌的位置都有一个纠正作用。

标签: 扁平足  孩子  给孩子  泡脚  宝宝  

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